Tsumura Sensei (Takashi Tsumura)

Japani (1949-2020)

Tsumura Sensei lähti isänsä kanssa Kiinaan opiskelemaan qigongia ollessaan 16-vuotias. Siitä lähtien hän opiskeli qigongia laajasti Kiinassa ja Japanissa lukuisien eri opettajien johdolla. Hän opiskeli noin sataa eri qigong-muotoa. Hän on arvostettu opettaja myös Kiinassa. Hän oli mukana myös Jianshen qigongin eli Terveys-qigongin organisoimisessa ja luomisessa. Jianshen qigongissa vanhoja qigong-harjoituksia on järjestetty uudestaan standardisoituihin muotoihin.

Tsumura Sensei perusti Japaniin Kansain qigong-yhdistyksen ja toimi sen pääopettajana. Hän on kirjoittanut yli 100 kirjaa. Niistä kymmenet käsittelevät qigongia ja taijita. Hän on kirjoittanut myös mm. keittokirjoja, politiikkaa, matkailua, riisiä ja voileipiä käsitteleviä kirjoja. Suomen matkoiltaan hän on kirjoittanut mm. kirjan ”Suomen metsien ystävät”. Tsumura Sensei on kirjoittanut myös erittäin paljon artikkeleita lehtiin.

Tsumura vieraili Suomessa kymmeniä kertoja. Matkoillaan hän opetti lukuisilla eri paikkakunnilla. Hän on opettanut myös Virossa ja Saksassa. Tsumura Sensei toimi pääopettajana Suomessa järjestetyssä Qigong Ohjaajien Diplomi koulutuksessa. Vierailut järjesti Suomen pääopettajamme Kauko Uusoksa, joka toimi myös tulkkina vierailujen aikana.

Siirry Tsumura Sensei Qigong -sivuille: tsumurasenseiqigong.fi

Pasi Pölönen

Helsinki

Pasi Pölönen on Dynamis®-menetelmän kehittäjä ja NLP International trainer sekä ammattikouluttaja vuodesta 1996. Pasi aloitti itämaisten kamppailu-, terveys- ja meditaatiotaitojen harjoittelun vuonna 1979 ja opettamisen pian tämän jälkeen. Hän on toiminut päätoimisena kouluttajana vuodesta 1996 alkaen. Pasi kouluttaa ja luennoi erityisosaamisalueeltaan, joihin kuuluvat terveysliikunta, rentoutumis- ja mielikuvaharjoittelu, tietoinen läsnäolo ja NLP.

Pasin koulutusfilosofiaan kuuluu yksilöä arvostava lähestymistapa, kokonaisvaltainen ajattelu sekä kehon ja mielen (tietoisen ja tiedostamattoman) yhteistoiminnan huomioiminen. Pasi on harjoitellut sisäisiä kiinalaisia lajeja vuodesta 1989 lähtien. Hänellä on ollut lukuisia opettajia. Pasi on Mantak Chian valtuuttama Tao-opettaja. Pasin qigong- ja taojooga -opettajia ovat Tao mestari Mantak Chia Chiang Maista sekä Tao-opettaja Juan Li Espanjasta.

Siirry Pasi Pölösen sivuille: Dynamis.fi

Kauko Uusoksa

Helsinki ja Vesanto

Kauko Uusoksa (s. 1955) on yksi pisimpään Suomessa vaikuttaneita qigong -opettajia. Hän aloitti joogan ja kamppailulajien harjoittamisen teini-iässä. Saavutettuaan mustan vyön shorinji kempossa hän matkusti Japaniin opiskelemaan kamppailulajeja ensimmäistä kertaa 1977. Sittemmin hän asui Japanissa noin 7 vuotta opiskellen ja työskennellen Kato Sensein Seitai shiatsu -klinikalla. Myöhemmin hän oli perustamassa Seitai-klinikkaa myös Hawai’ille.

Kauko tapasi tärkeimmän opettajansa Tsumura Sensein 1985 ja muutti takaisin Suomeen 1989. Kauko perusti Suomeen Suomen Qigong yhdistyksen 1990. Sen päämääränä on, että Suomessa olisi mahdollisuus harjoitella erilaisia qigong-muotoja korkeatasoisten opettajien johdolla. Kursseja on järjestetty lukuisilla paikkakunnilla, mm. Helsingissä, Järvenpäässä, Kuopiossa, Turussa, Joensuussa, Pieksämäellä, Jyväskylässä, Oulussa ja Inarissa.

Kauko on jatkanut laijin opettamista ja opiskelua intensiivisesti. Hän on ollut mukana myös Jianshen Qigongin eli Terveys qigongin organisoimisessa ja luomisessa Kiinassa. Jiansheng Qigong käsittää vanhoja traditionaalisia harjoituksia, jotka on järjestetty uudestaan standardisoituihin muotoihin.

Kauko on ollut myös mukana tuomarina Jianshen Qigongin maailmanmestaruuskilpailuissa. Hän oli mukana perustamassa Suomen Terveys Qigong Liitto – Finland Jianshen Qigong Federationin vuonna 2012. Liitto on Kansainvälisen Jianshen Qigong Liiton jäsen. Tällä hetkellä, Kauko Uusoksa opiskelee ja opettaa aktiivisesti Qigongin eri muotoja, järjestää opettajien vierailuja Suomeen ja myös opetusmatkoja ulkomaille.

Siirry Kauko Uusoksan sivuille: kaukouusoksa.fi

Sanbao Järvenpään qigong-ohjaajat

Elisa Vuorenmaa

Elisa opettaa Qigongia torstaisin Päiväkoti Pollessa ja Terveys Qigongia aika ajoin sunnuntaisin Cooperin päiväkodissa.

Taiji Yangsheng Zhang -terveysqigong

Elisa on koulutukseltaan akupunktiohoitaja ja kiinalaisen lääketieteen asiantuntija sekä sosionomi (amk). Sosionomin opintoihin on kuulunut erilaisten virike-, toiminta- ja liikuntaryhmien- sekä yksilöohjauksen ja -neuvonnan ohjaajaopintoja. Elisa on tullut kiinalaisten lajien pariin vuonna 2002 ja on ohjannut vuodesta 2005 alkaen mm. tyky-ryhmiä työpaikoilla ja Sanbao Järvenpään qigong-, yiquan-, asahi- ja myös alkuun taiji- ryhmiä, sekä kansalaisopistossa qigong- ja taojoogaryhmiä.

Hän on  osallistunut säännöllisten viikkoharjoitusten lisäksi aktiivisesti kaikkien lajien viikonloppuleireille ja kursseille Suomessa ja myös ulkomailla. Viimeisten parin vuoden aikana harjoittelu on enemmän painottunut qigongiin, taojoogaan, yiquaniin ja taiji-qigongiin sekä terveys-qigongiin taijin jäädessä taka-alalle.

Akupunktiohoitajan opinnot hän on suorittanut Kiinalaisen lääketieteen akatemiassa ja pakolliset opintoihin liittyvät länsimaisen lääketieteen opinnot Itä-Suomen yliopistossa. Opintojen kesto oli 4 vuotta. Lisätietoja Akupunktio ja hyvinvointi Elisa Vuorenmaan sivuilta: elisavuorenmaa.fi

Elisan Qigong-ohjaajakoulutukset

  • Qigong-ohjaajakoulutus v. 2005-06, Pasi Pölösen qigong-ohjaajan perustason ohjaajapätevyys. 
  • Kansainvälinen Qigong Diplomi -ohjaajakoulutus v. 2011-13. Suomen Qigong -yhdistyksen ja Qigong Culture Instituten  yhteistyönä järjestämä 2,5 vuotta kestänyt ohjaajakoulutus. Koulutukseen liittyivät teorian ja käytännön opinnot, käytännön harjoittelu, väli- ja lopputentit sekä -näytöt. Valmistui v. 2013 Qigong-ohjaajaksi. Päävastuulliset opettajat olivat Sensei Takashi Tsumura ja Kauko Uusoksa.
  • Terveys Qigong – Jian Shen qigong -ohjaajakoulutus v. 2014-16. 2,5 vuotta kestänyt koulutus. Koulutuksen järjestäjä on Suomen Terveys Qigong -liitto ja pääopettaja Kauko Uusoksa ja Chinese Health Qigong Associationin kiinalaiset opettajat. Koulutukseen liittyivät käytännön harjoittelun ja teoriaopiskelun lisäksi näyttökokeet ja lopputentit Suomessa.
  • Kansainvälisen Jian Shen Qigongin – Terveys Qigongin ohjaajakoulutuksen Duan-tasokokeet 1., 2. ja 3. Vuonna 2015 3. tason Duan-koe, Chinese Health Qigong Association, Kiina. Kaikki tasokokeet suoritettiin kiinalaisille opettajille.
  • Kiinalaisten opettajien Suomessa pitämät Terveys Qigongin intensiiviset kurssit, joissa opettajina ovat olleet Chinese Health Qigong Associatonin sekä urheiluyliopistojen opettajat:
    • v. 2010:
      Opettaja: Yang Yubin
      Sarjat: Wu Qing Xi eli viiden eläimen leikki, Ba Duan Jin eli kahdeksanosainen brokadisilkkisarja, Yi Jin Jing eli lihaksia ja jänteistä muokkaava klassikko
    • v. 2011:
      Opettajat: Zhan Deming, Miao Fusheng
      Sarjat: Shi Er Duan Jin eli 12 osainen brokadisilkkisarja, Mawangdui Dao Yin Shu eli Mawangdui kuvasto
    • v 2011:
      Opettajat: Chang Gang ja Tang Tiejun
      Sarjat: Ba Duan Jin, Mawang Dui Dao Yin Shu
    • v. 2013:
      Opettajat: Rukoilijasirkka tyylin Kiinan mestari Wang Junfa ja Li Zheng´en
      Sarjat: Da Wu eli Suuri Tanssi, ja Mawang Dui Dao Yin Shuv.
    • v. 2014:
      Opettaja: Ma Yongzhi
      Sarja: Taiji Yangsheng Zhang eli Taiji keppi sarja
    • v. 2015:
      Opettajat: Liu Xiaomao, Liu Xuedong ja Wang Lin
      Sarjat: Daoyin Yangsheng Gong Shi Er Fa, Wu Qin Xi, Dawu, Ba Duan Jin
    • v. 2016:
      Opettajat: Zong Weijie ja Li Wei Shanghain Urheiluyliopistolta
      Sarjat: Daoyin Yangsheng Gong Shi Er Fa ja Da Wu eli Suuri Tanssi
  • Intensiivinen kaksivuotinen taojoogakoulutus, yiquanleirit, meditaatio-, qigong- taiji- viikonloppukurssit sekä fengshui-kurssit.

Elisan qigongin pääopettajat ovat Sensei Takashi Tsumura, Kauko Uusoksa ja Pasi Pölönen. Yiquanissa pääopettajina ovat Zhang Chang Wang Pekingistä ja Pasi Pölönen Suomessa. Taijin pääopettajina ovat toimineet Zhang Fang ja Tarmo Hakkarainen. Asahin ja funktionaalisen kehotietoisuuden opettajana toimii Timo Klemola. Fengshuin opettajana on toiminut Kristiina Mäntynen.

Sari Wiklund

Sari opettaa Terveys Qigongia sunnuntaisin.

Sari on harjoitellut taijita jo vuodesta 1989 alkaen ja käynyt säännöllisten viikkoharjoitusten lisäksi intensiivisillä taijin viikonloppukursseilla ja -leireillä. Sari on tullut Terveys Qigongin pariin vuonna 2014. Hän aloitti silloin Terveys Qigong -ohjaajakoulutuksen ja valmistui keväällä 2016. Koulutuksen järjesti Suomen Terveys Qigong -liitto ja pääopettajana toimi Kauko Uusoksa. Koulutukseen liittyivät käytännön harjoittelun ja opiskelun lisäksi näyttökokeet ja lopputentit Suomessa.

Tämän lisäksi suoritettiin Kansainvälisen Jian Shen Qigongin (Terveys Qigongin) tasokokeet eli duan-kokeet kiinalaisille opettajille. Sari on suorittanut 1. tason Duan-kokeen Terveys Qigongissa v. 2015, Chinese Health Qigong Association, Kiina. Tasokoe suoritettiin kiinalaisille opettajille.