Qigong-ilta to 22.11.2018

Qigong-ilta  Aika: to 22.11.2018 klo 19.00-21.00 Opettaja: Kauko Uusoksa Paikka: Louhelan sali, Louhelankuja 1, Järvenpää Qigong-illat on tarkoitettu oman harjoittelun syventämiseksi tai lajin uusiin osa-alueisiin tutustumiseksi sekä oman harjoittelun syventämiseksi. Samalla tutustutaan myös qigongin taustalla vaikuttaviin teorioihin. Nämä harjoitukset järjestetään viikolla perusharjoitusten aikana ja niiden aikana ei ole kyseisen tai samaan aikaan olevan toisen lajin harjoituksia. … Jatka lukemista Qigong-ilta to 22.11.2018

Terveysqigong-harjoitukset syyskaudella 2018

Terveysqigong-harjoitukset pidetään syyskaudella 2018 noin kerran kuussa. Harjoitusaikoihin voi tulla muutoksia, joten seuraa tiedotusta, myös lisää harjoitusajankohtia saattaa kalenteriin ilmestyä. Syyskaudella käymme läpi terveysqigong-sarjan Mawangdui Daoyin Shu Shi Er Fa. Sarja on hyvin rentouttava ja mieltä tyynnyttävä, se sisältää hiukan tanssillisiakin elementtejä. Sarjassa käydään läpi kehon 12 pääenergiakanavaa mukavien ja pehmeiden liikkeiden avulla. Mukaan voivat … Jatka lukemista Terveysqigong-harjoitukset syyskaudella 2018

QIGONG-ILTA TO 27.9.2018

Qigong-illat kaudella 2018-19 Qigong-illat on tarkoitettu oman harjoittelun syventämiseksi tai lajin uusiin osa-alueisiin tutustumiseksi sekä oman harjoittelun syventämiseksi. Samalla tutustutaan myös qigongin taustalla vaikuttaviin teorioihin. Nämä harjoitukset järjestetään viikolla perusharjoitusten aikana ja niiden aikana ei ole kyseisen tai samaan aikaan olevan toisen lajin harjoituksia. Qigong-iltoja pyritään järjestämään vähintään yksi jokaisessa harjoittelemassamme lajissa kauden aikana. Yiquan-treenit on … Jatka lukemista QIGONG-ILTA TO 27.9.2018