Yiquan-workshop la 7.4. Järvenpäässä

Yiquan-workshop

Opettaja: Pasi Pölönen
Aika: la 7.4.2018 klo 12.00-15.00
Paikka: Harjulan koulu, Verkkotie 12, Järvenpää. Sisäänkäynti Harjutien puolelta, J-ovi (keittiön oven vieressä)

Sisältö:

Workshopissa on mahdollisuus syventää omaa harjoitteluaan ja syventää osaamistaan ja tietämystään omassa lajissa. Workshopissa tehdään yiquan-harjoituksia yksilöllisesti omalta lähtötasolta edeten.
Nämä työpajat on avoimia kaikille yiquanista kiinnostuneille eivätkä edellytä aiempaa osallistumista ko. lajien harjoituksiin.

Yiquan-workshopit ovat avoimia jäsenille ja seuran ulkopuolisille ei-jäsenille.

Hinta ja maksut:

Seuran omat jäsenet 20 euroa/kerta
Ei-jäsenet 40 euroa/kerta
Maksu käteisellä ennen harjoituksen alkua, varaa tasaraha. Mikäli maksat kulttuuri- tai liikuntasetelillä tai ePassilla niin katso maksuohjeet sivun ylälaidasta ja nettisivujen Hinnat ja maksut.

Pääsiäisen harjoitusajat

Pääsiäisen harjoitusajat

  • Keskiviikkona 28.3.2018 pidetään harjoitukset normaaliin tapaan
  • Kiirastorstaina 29.3.2018 ei ole harjoituksia
  • Pääsiäissunnuntaina 1.4.2018 ei ole harjoituksia

Hyvää pääsiäisen aikaa kaikille!

Qigong-ilta Järvenpäässä to 22.3.2018

Qigong-ilta Järvenpäässä

Aika: 22.3.2018 klo 19.00-21.00
Opettaja: Kauko Uusoksa
Paikka: Setlementti Louhela, Louhelankuja 1, Järvenpää

Sisältö:

Käymme läpi Shi Er Duan Jin – Kaksitoistaosainen brokadisilkkisarjan , joka on istuen tehtävä sarja. Tutustumme myös Da Wu – Suuri Tanssi -sarjaan. Varaa tarvittaessa alusta ja mahdollisesti tyynyt tai pyyhe, jonka voit taitella istumakorokkeeksi. Tarvittaessa sarjan voi tehdä myös tuolilla istuen.

Hinta:

  • Seuran omille jäsenille maksuton.
  • Tapahtuma on avoin ulkopuolisille, ei-jäsenille, joille maksu on 30 euroa.
  • Tule ajoissa paikalle, jotta ehdimme hoitamaan maksuasiat kuntoon ennen harjoitusten alkua.

Maksaa voit:

  • Käteisellä ennen workshopin alkua. Varaa tasaraha!
  • Etukäteen pankkiin. Maksaessasi käytä viitenumeroa 14070 (ota kuitti mukaan!).
  • Liikunta- ja kulttuuriseteleillä, verkkomaksulla tai ePassilla, ohjeet kohdassa Hinnat ja maksut

Ohjeita osallistujille:

  • Iltaan ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.
  • Tapahtuma on avoin kaikille, ennakkotietoja qigongista ei edellytetä.
  • Tule ajoissa paikalle, jotta ehdimme hoitamaan maksuasiat kuntoon ennen harjoitusten alkua.
  • Ilta pidetään Louhelan salissa: Louhelan liikuntasali, Louhelankuja 1, Järvenpää

 

Yiquan-workshop la 17.3.2018

Yiquan-workshop

Opettaja: Pasi Pölönen
Aika: la 17.3.2018 klo 12.00-15.00
Paikka: Harjulan koulu, Verkkotie 12, Järvenpää. Sisäänkäynti Harjutien puolelta, J-ovi (keittiön oven vieressä)

Sisältö:

  • Workshopissa on mahdollisuus syventää omaa harjoitteluaan ja syventää osaamistaan ja tietämystään omassa lajissa. Workshopissa tehdään yiquan-harjoituksia yksilöllisesti omalta lähtötasolta edeten.
  • Nämä työpajat on avoimia kaikille yiquanista kiinnostuneille eivätkä edellytä aiempaa osallistumista ko. lajien harjoituksiin.
  • Yiquan-workshopit ovat avoimia jäsenille ja seuran ulkopuolisille ei-jäsenille.

Hinta ja maksut:

  • Seuran omat jäsenet 20 euroa/kerta
  • Ei-jäsenet 40 euroa/kerta
  • Maksu käteisellä ennen harjoituksen alkua, varaa tasaraha. Mikäli maksat kulttuuri- tai liikuntasetelillä tai ePassilla niin katso maksuohjeet sivun ylälaidasta ja nettisivujen Hinnat ja maksut.

Kevään 2018 peruskursseille voi tulla mukaan

Kevään peruskursseille voi tulla vielä mukaan.

Taiji keskiviikkoisin klo 19, qigong torstaisin klo 19 ja yiquan torstaisin klo 20.10 osoitteessa Louhelankuja 1, Järvenpää. Terveysqigong sunnuntaisin klo 20 ja sunnuntain kehonhuolto ovat myös peruskurssilaisille avoinna. Nämä harjoitukset pidetään Yhteiskoululla, osoitteessa Urheilukatu 7-9, Järvenpää.

Tervetuloa!

Taiji-viikonloppu 3.-4.2.2018

Taiji-viikonloppu

Aika:
la 3.2.2018 klo 11.00-17.00
su 4.2.2018 klo 9.00-15.00

Paikka:
Seurojentalo, Kartanontie 20, Järvenpää
Talo sijaitsee Järvenpään kaupungintalon takana pienen mäen päällä. Rautatieasemalta tulee suora kevytväylä talolle, kun lähtee asemalta Järvenpää-talon ja kirjaston suuntaan ja kulkee niiden välistä kohti keltaista puutaloa mäen päällä. Auto voi pysäköidä Järvenpään kaupungintalon P-paikalle, jonne on ajo Kartanontien kautta. P-paikalta nousevat portaat suoraan Seurojentalolle.

Opettaja:
Tarmo Hakkarainen

VIIKONLOPUN OHJELMA

Lauantaina 3.2.2018
Meridiaanivenytykset, liikkuvuusharjoitteita ylipäätään
Syvennetään yang taiji 24-liikkeen sarjan tietämystä. Harjoittelusta osa tehdään pariharjoitteina.

Sunnuntaina 4.2.2018
Jatketaan meridiaanivenytysten parissa
Harjoitellaan ryhmissä taitotason ja kiinnostuksen mukaan: 24-liikkeen sarja, 42-liikkeen sarja sekä miekkaharjoittelua. Teemme myös pariharjoittelua.

Osallistujien tulee olla käynyt ainakin taiji-peruskussi.

Hinta:
* Jäseniltä 60 euroa/2 päivää ja 40 euroa/yksi päivä.
* Viikonloppu on avoin myös seuran ulkopuolisille, jotka maksavat 90 euroa/2 päivää ja 60 euroa/yksi päivä.
* Maksu käteisellä kurssin alkaessa, tule ajoissa paikalle, jotta maksut ehditään käsitellä.
* Voit maksaa etukäteen pankkiin. Maksaessasi käytä viitenumeroa 14083.
* Maksuohjeet liikunta ja kulttuuriseteleillä sekä ePassilla 

miekka

Qigong-ilta Järvenpäässä to 25.1.2018 klo 19-21

Qigong-ilta to 25.1.2018

Aika: to 25.1.2018 klo 19.00-21.00 Huom! Muuttunut aika!
Opettaja: Kauko Uusoksa
Paikka: Louhelan sali, Louhelankuja 1, Järvenpää

Sisältö:
Shuai Shou – Käsien heilutus , Xiang Gong ja 18-osainen Lian Gong 18 Fa -sarja.
Ota mukaan alusta, lämpimät sukat ja pitkähihainen paita tai fleece on hyvä myös varata mukaan, sillä sali voi olla viileä. Mukaan voivat tulla kaikki qigongista kiinnostuneet, aiempaa kokemusta ei edellytetä.

Hinta:
* Seuran omille jäsenille maksuton.
* Tapahtuma on avoin ulkopuolisille, ei-jäsenille, joille maksu on 30 euroa.
* Tule ajoissa paikalle, jotta ehdimme hoitamaan maksuasiat kuntoon ennen harjoitusten alkua.

Maksaa voit:
* Käteisellä ennen workshopin alkua. Varaathan tasarahan.
* Etukäteen pankkiin. Maksaessasi käytä viitenumeroa 14070 (ota kuitti mukaan!). Maksuohjeet seuran nettisivuilla.
* Liikunta- ja kulttuuriseteleillä, verkkomaksulla tai ePassilla.

Ohjeita osallistujille:
* Tapahtumaan ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.
* Tule ajoissa paikalle, jotta ehdimme hoitamaan maksuasiat kuntoon ennen harjoitusten alkua.