TAIJI JA QIGONG VIIKONLOPPU 16.-17.3.2024

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Tervetuloa kehittämään sisäistä voimaa, rentoutta, liikkuvuutta sekä hyvää oloa viikonloppuleirille Järvenpäähän. Leiri on suunnattu kaikille taijin, qigongin ja yiquanin harjoittelijoille tasosta riippumatta. Lauantaina keskitytään taiji-harjoituksiin ja syvennetään omaa harjoittelua. Sunnuntaina on monipuolisesti rentouttavaa ja meditatiivista taojoogaa, yinjoogaa ja qigongia. Ohjaajana on taijin, taojoogan ja qigongin osalta Tarmo Hakkarainen ja yinjoogan Kaiju Savukoski. Ohjaaja: Tarmo HakkarainenAika: … Jatka lukemista TAIJI JA QIGONG VIIKONLOPPU 16.-17.3.2024

Syyskauden 2023 treenien aloitus

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Syksy saapuu ja treenit starttaavat oheisen aikataulun mukaisesti. Treenipaikkoihin on tullut uusi paikka, sunnuntain treenit siirtyvät kokonaan Cooperin päiväkotiin, osoite Lääkärinkuja 11, Järvenpää. Sijainti on JUSTin ja Myllytien toimintakeskuksen välissä. Lähistöllä löytyy hyvin parkkipaikkoja, mutta tarkastakaa pysäköintiohjeet ja kyltit tarkasti, ettei tule yllätyksiä Muut treenipaikat säilyvät ennallaan. Jatkajien harjoitukset  Taiji su 13.8.2023 klo 19-21 taiji … Jatka lukemista Syyskauden 2023 treenien aloitus

Sanbaon kesäkauden 2023 harjoitusajat

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Nettisivuilla oli virheellinen tieto sunnuntain 21.5. ja torstain 25.5. harjoituksista. Kumpanakaan päivänä sali ei ole enää Sanbaon käytettävissä, joten taiji-harjoituksia ei pidetä. Qigong-treenit pidetään 25.5. ulkotreeneinä sään salliessa. Taiji-treenit jatkuvat juhannukseen saakka Taij-treenit jatkuvat Louhelassa vielä keskiviikkoisin juhannukseen saakka eli viimeinen treenipäivä on 21.6. Aloitus-aika on normaaliin tapaan klo 19.00. Qigong-treenit ulkotreeneinä Elisa ohjaa Qigong-harjoitukset … Jatka lukemista Sanbaon kesäkauden 2023 harjoitusajat