Tag Archive | chikung
Kevään 2018 aikataulut ja kauden päättyminen
Kevään 2018 harjoituksen pidetään seuraavan aikataulun mukaan Su 29.4. kehonhuolto ja terveysqigong Ke 2.5. taiji To 3.5. qigong ja yiquan – qigongin viimeinen harjoitus Su 6.5. EI HARJOITUKSIA Ke 9.5. taiji To 10.5 EI HARJOITUKSIA Su 13.5. kehonhuolto ja terveysqigong – viimeinen harjoitus Ke 16.5. taiji – viimeinen harjoitus To 17.5. yiquan – yiquanin viimeinen harjoitus Qigongin vakioharjoitukset […]
Qigong-ilta Järvenpäässä to 22.3.2018
Qigong-ilta Järvenpäässä Aika: 22.3.2018 klo 19.00-21.00 Opettaja: Kauko Uusoksa Paikka: Setlementti Louhela, Louhelankuja 1, Järvenpää Sisältö: Käymme läpi Shi Er Duan Jin – Kaksitoistaosainen brokadisilkkisarjan , joka on istuen tehtävä sarja. Tutustumme myös Da Wu – Suuri Tanssi -sarjaan. Varaa tarvittaessa alusta ja mahdollisesti tyynyt tai pyyhe, jonka voit taitella istumakorokkeeksi. Tarvittaessa sarjan voi tehdä myös […]
Kevään 2018 peruskursseille voi tulla mukaan
Kevään peruskursseille voi tulla vielä mukaan. Taiji keskiviikkoisin klo 19, qigong torstaisin klo 19 ja yiquan torstaisin klo 20.10 osoitteessa Louhelankuja 1, Järvenpää. Terveysqigong sunnuntaisin klo 20 ja sunnuntain kehonhuolto ovat myös peruskurssilaisille avoinna. Nämä harjoitukset pidetään Yhteiskoululla, osoitteessa Urheilukatu 7-9, Järvenpää. Tervetuloa!
Qigong-ilta Järvenpäässä to 25.1.2018 klo 19-21
Qigong-ilta to 25.1.2018 Aika: to 25.1.2018 klo 19.00-21.00 Huom! Muuttunut aika! Opettaja: Kauko Uusoksa Paikka: Louhelan sali, Louhelankuja 1, Järvenpää Sisältö: Shuai Shou – Käsien heilutus , Xiang Gong ja 18-osainen Lian Gong 18 Fa -sarja. Ota mukaan alusta, lämpimät sukat ja pitkähihainen paita tai fleece on hyvä myös varata mukaan, sillä sali voi olla […]
Kevään 2018 taijin, qigongin ja yiquanin peruskurssit alkavat tammikuussa
Kevään 2018 peruskurssit alkavat seuraavasti: Taiji (taijiquan) -peruskurssi alkaa ke 17.1.2018 klo 19.00, Louhelankuja 1 Järvenpää Qigong (chikung) -peruskurssi alkaa to 18.1.2018 klo 19.00 Louhelankuja 1, Järvenpää Yiquan-peruskurssi alkaa to 18.1.2018 klo 20.10, Lohelankuja 1, Järvenpää Terveysqigong-harjoitukset alkavat su 21.1.2018 klo 20.00, Urheilukatu 7-9, Järvenpää, sali 2 Voit osallistua samalla peruskurssimaksulla kaikille yllä mainituille kursseille […]
Syyskauden treenit päättyvät ja kevätkausi 2018 alkaa
Syyskauden 2017 treenien viimeiset kerrat pidetään seuraavasti: Sunnuntain kehonhuolto, taiji ja terveysqigong päättyvät 10.12.2017 Keskiviikon taiji päättyy 13.12.2017 Torstain qigong ja yiquan päättyy 14.12.2018 Kevätkauden 2018 treenit alkavat seuraavasti: Keskiviikon taijiquan harjoitukset alkavat 10.1.2018 klo 19.oo Torstain qigong ja yiquan harjoitukset alkavat 11.1.2018 klo 19.00 Sunnuntain kehonhuolto- ja taijiquan -harjoitukset alkavat 14.1.2018 klo 19.oo Sunnuntain […]
Qigong-erikoistreeni Mawangdui Daoyin Shu to 26.10.2017
Qigong-erikoistreenit to 26.10.2017 aiheena Mawangdui Daoyin Shu Aika: To 26.10.2017 klo 19.00-21 Opettaja: Kauko Uusoksa Paikka: Setlementti Louhela, Louhelankuja 1, Järvenpää Sisältö: Mawangdui Daoyin Shu -sarja Sarjan liikkeissä aktivoidaan 12 pääenergiakanavaa. Liikkeet ovat pehmeitä, ehkä hiukan tanssillisia ja sarjan harjoittaminen tuo mukanaan hiljaisen mielen ja tasapainoisen olon. Liikkeet perustuvat Han-dynastian aikaiseen Mawangduin hautalöytöön. Haudasta löydettiin […]
