Syyskauden 2020 harjoitukset käynnistyvät

Taiji Yangsheng Zhang -terveysqigong

Jatkajien harjoitukset alkavat syksyn 2020 osalta porrastetusti seuraavan aikataulun mukaan: Yiquan alkaa to 6.8.2020 klo 20.10 Päiväkoti Pollessa Qigong alkaa to 13.8.2020 klo 19.00 Päiväkoti Pollessa Qigong alkaa su 16.8.2020 klo 20.00 Yhteiskoululla (ohjaajavaraus, vaihtuvat aikataulut) Taijin jatkajien sunnuntain harjoitukset alkavat 16.8.2020 klo 19.00-20.30 Yhteiskoululla Taijin jatkajien keskiviikon harjoitukset alkavat 19.8.2020 klo 19.00-20.30 Louhelassa Katso … Jatka lukemista Syyskauden 2020 harjoitukset käynnistyvät

Kesätreenit keskiviikkoisin 3.6. – 29.7.2020

Hallitus on purkanut kooontumisrajoitteita, kesäkuun alusta voimme kokoontua suuremmalla joukolla harjoittelemaan ja 1.6.2020 saamme Järvenpään kaupungin liikuntatilan käyttöömme myös. Edelleen voimassa säilyy koko kesäkauden ainakin kahden metrin turvaväli ja käsihygienia. Tulethan vain terveenä harjoituksiin ja jää pois pienimpienkin oireiden ilmaantuessa. Pidetään itsemme ja toisemme terveinä. Taijin ja qigongin osalta on julkaistu useampia tutkimuksia ja lajien … Jatka lukemista Kesätreenit keskiviikkoisin 3.6. – 29.7.2020

Sanbaon treenitauko jatkuu koronan kokoontumisrajoitusten tähden – itsenäisen harjoittelun tueksi aineistoa

Korona-viruksesta johtuvien kokoontumisrajoitusten tähden harjoitustauko jatkuu edelleen. Seuraamme hallituksen tiedonantoja ja teemme niiden pohjalta päätöksiä kesätreenien suhteen. Korona-rajoitukset ovat tuoneet paljon online-harjoituksia verkkoon, sekä qigongin, taijin että yiquanin osalta. Olemme ohjaajien kanssa koonneet joitain hyväksi todettuja linkkejä tämän viestin oheen, jotta saatte tukea omiin harjoituksiinne. Kaikki linkeissä olevat ohjatut online- sekä videoharjoitukset ja aineistot ovat … Jatka lukemista Sanbaon treenitauko jatkuu koronan kokoontumisrajoitusten tähden – itsenäisen harjoittelun tueksi aineistoa