Tag Archive | terveysliikunta

Qigong-ilta Järvenpäässä to 22.3.2018

Qigong-ilta Järvenpäässä to 22.3.2018

Qigong-ilta Järvenpäässä Aika: 22.3.2018 klo 19.00-21.00 Opettaja: Kauko Uusoksa Paikka: Setlementti Louhela, Louhelankuja 1, Järvenpää Sisältö: Käymme läpi Shi Er Duan Jin – Kaksitoistaosainen brokadisilkkisarjan , joka on istuen tehtävä sarja. Tutustumme myös Da Wu – Suuri Tanssi -sarjaan. Varaa tarvittaessa alusta ja mahdollisesti tyynyt tai pyyhe, jonka voit taitella istumakorokkeeksi. Tarvittaessa sarjan voi tehdä myös […]

Kevään 2018 peruskursseille voi tulla mukaan

Kevään 2018 peruskursseille voi tulla mukaan

Kevään peruskursseille voi tulla vielä mukaan. Taiji keskiviikkoisin klo 19, qigong torstaisin klo 19 ja yiquan torstaisin klo 20.10 osoitteessa Louhelankuja 1, Järvenpää. Terveysqigong sunnuntaisin klo 20 ja sunnuntain kehonhuolto ovat myös peruskurssilaisille avoinna. Nämä harjoitukset pidetään Yhteiskoululla, osoitteessa Urheilukatu 7-9, Järvenpää. Tervetuloa!

Syyskauden treenit päättyvät ja kevätkausi 2018 alkaa

Syyskauden treenit päättyvät ja kevätkausi 2018 alkaa

Syyskauden 2017 treenien viimeiset kerrat pidetään seuraavasti: Sunnuntain kehonhuolto, taiji ja terveysqigong päättyvät 10.12.2017 Keskiviikon taiji päättyy 13.12.2017 Torstain qigong ja yiquan päättyy 14.12.2018 Kevätkauden 2018 treenit alkavat seuraavasti: Keskiviikon taijiquan harjoitukset alkavat 10.1.2018 klo 19.oo Torstain qigong ja yiquan harjoitukset alkavat 11.1.2018 klo 19.00 Sunnuntain kehonhuolto- ja taijiquan -harjoitukset alkavat 14.1.2018 klo 19.oo Sunnuntain […]

Taiji-workshop la 18.11.2017

Taiji-workshop la 18.11.2017

Taiji-workshop Paikka: Harjulan koulu Verkkotie 12 (sisään Harjutien puoli J-ovi, keittiön oven vieressä), 04400 Järvenpää Näytä kartalla Aika: la 18.11.2017 12:00 – 15:00 Ohjaaja: Veli-Matti Peltola Sisältö: Käydään läpi joitakin taijin periaatteita erilaisin harjoituksin sekä Yang 24-sarjan toinen jakso pipan soittajasta piiskaan. Varusteet sisäliikuntavarustus, sisätossut, juomaa ja evästä tarpeen mukaan. Avoin kaikille. Hinta ja maksut: […]

Qigong-erikoistreeni Mawangdui Daoyin Shu to 26.10.2017

Qigong-erikoistreeni Mawangdui Daoyin Shu to 26.10.2017

Qigong-erikoistreenit to 26.10.2017 aiheena Mawangdui Daoyin Shu Aika: To 26.10.2017 klo 19.00-21 Opettaja: Kauko Uusoksa Paikka: Setlementti Louhela, Louhelankuja 1, Järvenpää Sisältö: Mawangdui Daoyin Shu -sarja Sarjan liikkeissä aktivoidaan 12 pääenergiakanavaa. Liikkeet ovat pehmeitä, ehkä hiukan tanssillisia ja sarjan harjoittaminen tuo mukanaan hiljaisen mielen ja tasapainoisen olon.  Liikkeet perustuvat Han-dynastian aikaiseen  Mawangduin hautalöytöön. Haudasta löydettiin […]

Yiquan workshop la 28.10.2017 klo 12.00-15.00

Yiquan workshop la 28.10.2017 klo 12.00-15.00

Yiquan workshop Opettaja: Pasi Pölönen Aika:  la 28.10.2017 klo 12.00-15.00 Paikka: Harjulan koulu, Verkkotie 12, Järvenpää. Sisäänkäynti Harjutien puolelta, J-ovi (keittiön oven vieressä) Sisältö: * Workshopissa on mahdollisuus syventää omaa harjoitteluaan ja syventää osaamistaan ja tietämystään omassa lajissa. Workshopissa tehdään yiquan-harjoituksia yksilöllisesti omalta lähtötasolta edeten. * Nämä työpajat on avoimia kaikille yiquanista kiinnostuneille eivätkä edellytä aiempaa osallistumista ko. lajien harjoituksiin. […]

Taiji workshop la 18.11.2017 klo 12.00-15.00

Taiji workshop la 18.11.2017 klo 12.00-15.00

Taiji workshop Ohjaaja: Veli-Matti Peltola Aika: La 18.11.2017 klo 12.00-15.00 Harjulan koulu Sisältö: Käydään läpi joitakin taijin periaatteita erilaisin harjoituksin sekä Yang 24-sarjan toinen jakso pipan soittajasta piiskaan. Varusteet sisäliikuntavarustus, sisätossut, juomaa ja evästä tarpeen mukaan. Avoin kaikille. Taiji-workshoppien hinta ja maksut: Seuran omat jäsenet 10 euroa/kerta. Ei-jäsenet 30 euroa/kerta. Maksu käteisellä ennen harjoituksen alkua, varaa […]