Aloittelijoiden syksyn 2022 harjoitukset

Aloittelijat ovat tervetulleita taijin, qigongin ja yiquanin harjoituksiin seuraavan aikataulun mukaan. Lisätiedot aloittelijoiden harjoitusten sisällöistä löytyvät Aloittelijoiden harjoitukset -sivuilta lajeittain. Lisätietoja lajeistamma voi lukea Lajit -sivuilta. Harjoituksissa saat lisätietoja seuramme viikonlopputapahtumista, joihin voit osallistua. Voit halutessasi osallistua jokaisen lajimme aloittelijoiden harjoituksiin tai vain yhden lajin harjoituksiin, valitse omasi. Ennakkoilmoittautumista harjoituksiin ei ole, riittää kun saavut … Jatka lukemista Aloittelijoiden syksyn 2022 harjoitukset

YIQUAN WORKSHOPIT la 26.3. ja 23.4.2022

Workshopissa on mahdollisuus syventää omaa harjoitteluaan ja omaa osaamistaan sekä tietämystään omassa lajissa. Workshopissa tehdään yiquan-harjoituksia yksilöllisesti omalta lähtötasolta edeten. Yiquan-workshopit ovat avoimia Sanbaon jäsenille ja seuran ulkopuolisille ei-jäsenille. Seuran jäsenille maksuton, ulkopuoliset maksavat 40 euroa kerta.

Meditaatio-workshop la 5.3.2022 klo 10-14

Meditaatio-workshop pidetään la 5.3.2022 klo 10.00-14.00 Päiväkotin Pollen salissa, Järvenpäässä. Opettajana on Pasi Pölönen. Workshop on maksuton Sanbaon jäsenille. Myös seuran ulkopuoliset voivat osallistua, maksu heille on 40 euroa, maksetaan käteisellä tapahtuman alussa. Aiempaa kokemusta meditaatiosta ei edellytetä, mutta myös pidempään meditaatiota tehneet saavat tästä workshopista eväitä omaan harjoitteluunsa. Ennakkoilmoittautumista ei edellytetä, saavu ajoissa paikan päälle, jotta ehdimme tekemään käytännön järjestelyt.