Sanbaon treenitauko jatkuu koronan kokoontumisrajoitusten tähden – itsenäisen harjoittelun tueksi aineistoa

Korona-viruksesta johtuvien kokoontumisrajoitusten tähden harjoitustauko jatkuu edelleen. Seuraamme hallituksen tiedonantoja ja teemme niiden pohjalta päätöksiä kesätreenien suhteen. Korona-rajoitukset ovat tuoneet paljon online-harjoituksia verkkoon, sekä qigongin, taijin että yiquanin osalta. Olemme ohjaajien kanssa koonneet joitain hyväksi todettuja linkkejä tämän viestin oheen, jotta saatte tukea omiin harjoituksiinne. Kaikki linkeissä olevat ohjatut online- sekä videoharjoitukset ja aineistot ovat … Jatka lukemista Sanbaon treenitauko jatkuu koronan kokoontumisrajoitusten tähden – itsenäisen harjoittelun tueksi aineistoa

Taiji-viikonloppu Tarmo Hakkaraisen ohjauksessa Järvenpäässä

TAIJI-VIIKONLOPPU 8.-9.2.2020 Aika:  la 8.2.2020 klo 11.00-17.00 su 9.2.2020 klo 10.00-15.00 Paikka: Seurojentalo, Kartanontie 20, Järvenpää Opettaja: Tarmo Hakkarainen VIIKONLOPUN OHJELMA Lauantai 8.2.2020 kello 11.00 – 17.00 Seurojentalo Sunnuntai 9.2.2020 kello 10.00 – 15.00, Seurojentalo Lauantaina pidämme vajaan tunnin ruokatauon noin klo 13.00 Pääsyvaatimuksena taijin 8-liikkeen sarja tai 24-liikkeen sarja. Leirillä kuulostellaan taijiquanin ja ns, … Jatka lukemista Taiji-viikonloppu Tarmo Hakkaraisen ohjauksessa Järvenpäässä

Kevätkauden 2020 aloittelijoiden ja jatkajien harjoitusten aloitus viikolla 2 ja 3 tammikuussa

Syyskauden 2019 viimeiset harjoitukset pidetään su 15.12.2019 yhteiskoululla ja sen jälkeen siirrymme joulun viettoon. Kevään 2020 aloittelijoiden ja jatkajien harjoitukset alkavat viikolla 2 ja 3 tammikuussa seuraavasti: Keskiviikon taiji-harjoitukset 8.1.2020 Louhelassa Torstain qigong-harjoitukset 16.1.2020 Päiväkoti Pollessa (huom. poikkeava aloitusaika!) Torstain yiquan-harjoitukset 9.1.2020 Päiväkoti Pollessa Sunnuntain kehonhuolto, terveysqigong ja taiji -harjoitukset 12.1.2020 Yhteiskoululla Harjoitusajoista ja harjoituksista … Jatka lukemista Kevätkauden 2020 aloittelijoiden ja jatkajien harjoitusten aloitus viikolla 2 ja 3 tammikuussa