Taijin kesätreenit jatkuvat ke 22.7.2020 alkaen Keskuskoululla

Taijin kesätreenit jatkuvat tauon jälkeen seuraavasti: ke 22.7. klo 19-20 (jos jatkajia mukana niin 19-21) (ulkona sään salliessa, muuten sisällä) ke 29.7. klo 19-20 (jos jatkajia mukana niin 19-21) (ulkona sään salliessa, muuten sisällä) ke 5.8. klo 19-20 (jos jatkajia mukana niin 19-21) (ulkotreenit säävarauksella) Harjoituksiin voivat tulla myös henkilöt, jotka ovat kiinnostuneita lajeistamme ja … Jatka lukemista Taijin kesätreenit jatkuvat ke 22.7.2020 alkaen Keskuskoululla

Kesätreenit keskiviikkoisin 3.6. – 29.7.2020

Hallitus on purkanut kooontumisrajoitteita, kesäkuun alusta voimme kokoontua suuremmalla joukolla harjoittelemaan ja 1.6.2020 saamme Järvenpään kaupungin liikuntatilan käyttöömme myös. Edelleen voimassa säilyy koko kesäkauden ainakin kahden metrin turvaväli ja käsihygienia. Tulethan vain terveenä harjoituksiin ja jää pois pienimpienkin oireiden ilmaantuessa. Pidetään itsemme ja toisemme terveinä. Taijin ja qigongin osalta on julkaistu useampia tutkimuksia ja lajien … Jatka lukemista Kesätreenit keskiviikkoisin 3.6. – 29.7.2020

Sanbaon treenitauko jatkuu koronan kokoontumisrajoitusten tähden – itsenäisen harjoittelun tueksi aineistoa

Korona-viruksesta johtuvien kokoontumisrajoitusten tähden harjoitustauko jatkuu edelleen. Seuraamme hallituksen tiedonantoja ja teemme niiden pohjalta päätöksiä kesätreenien suhteen. Korona-rajoitukset ovat tuoneet paljon online-harjoituksia verkkoon, sekä qigongin, taijin että yiquanin osalta. Olemme ohjaajien kanssa koonneet joitain hyväksi todettuja linkkejä tämän viestin oheen, jotta saatte tukea omiin harjoituksiinne. Kaikki linkeissä olevat ohjatut online- sekä videoharjoitukset ja aineistot ovat … Jatka lukemista Sanbaon treenitauko jatkuu koronan kokoontumisrajoitusten tähden – itsenäisen harjoittelun tueksi aineistoa