Jatkajien harjoitukset alkavat syksyn 2020 osalta porrastetusti seuraavan aikataulun mukaan:
- Yiquan alkaa to 6.8.2020 klo 20.10 Päiväkoti Pollessa
- Qigong alkaa to 13.8.2020 klo 19.00 Päiväkoti Pollessa
- Qigong alkaa su 16.8.2020 klo 20.00 Yhteiskoululla (ohjaajavaraus, vaihtuvat aikataulut)
- Taijin jatkajien sunnuntain harjoitukset alkavat 16.8.2020 klo 19.00-20.30 Yhteiskoululla
- Taijin jatkajien keskiviikon harjoitukset alkavat 19.8.2020 klo 19.00-20.30 Louhelassa
Katso tarkemmat harjoitusajat ja loma-ajat oheisesta linkistä:
https://sanbao.fi/harjoitukset/harjoitusajat/
Aloittelijoiden harjoitukset alkavat syyskaudella 2020 seuraavasti:
- Yiquan alkaa to 6.8.2020 klo 20.10 Päiväkoti Pollessa
- Qigong alkaa to 13.8.2020 klo 19.00 Päiväkoti Pollessa
- Qigong alkaa su 16.8.2020 klo 20.00 Yhteiskoululla (ohjaajavaraus, vaihtuvat aikataulut)
- Taijin aloittelijoiden sunnuntain harjoitukset alkavat 23.8.2020 klo 19.00-20.00 Yhteiskoululla
- Taijin aloittelijoiden keskiviikon harjoitukset alkavat 19.8.2020 klo 19.00-20.00 Louhelassa
Koronan osalta ohjeet säilyvät ennallaan. Harjoitustilaan tullessasi käy ensin pesemässä kätesi ja desinfioi ne. Pidä harjoittelutilassa vähintään 1-2 metrin etäisyys toiseen harjoittelijaan. Yski ja aivasta hihaasi tai nenäliinnaan jonka laitat välittömästi roskiin. Älä tule harjoituksiin jos sinulla on vähänkään flunssan oireita, kurkku kipeänä, pää tai vatsa kipeänä. Tai ylipäätään tunnet että olet mahdollisesti sairastumassa. Mikäli kasvomaskin käyttö tulee pakolliseksi, käytä sitä. Tällä hetkellä odottelemme asiaan THL:n suositusta.
Pidetään itsemme ja toisemme terveinä!
Tervetuloa uudelle kaudelle!
Sanbao Järvenpää ry. 