Kesätreenit keskiviikkoisin 3.6. – 29.7.2020

Hallitus on purkanut kooontumisrajoitteita, kesäkuun alusta voimme kokoontua suuremmalla joukolla harjoittelemaan ja 1.6.2020 saamme Järvenpään kaupungin liikuntatilan käyttöömme myös. Edelleen voimassa säilyy koko kesäkauden ainakin kahden metrin turvaväli ja käsihygienia. Tulethan vain terveenä harjoituksiin ja jää pois pienimpienkin oireiden ilmaantuessa. Pidetään itsemme ja toisemme terveinä. Taijin ja qigongin osalta on julkaistu useampia tutkimuksia ja lajien … Jatka lukemista Kesätreenit keskiviikkoisin 3.6. – 29.7.2020

Otamme uusia harjoittelijoita taijiquanin (taiji), qigongin ja yiquanin ryhmiin

Ba Duan Jin qigong-sarja - Jännitä jousi ja ammu haukka -liike

Otamme uusia harjoittelijoita taijiquanin (taiji), qigongin ja yiquanin ryhmiin Harjoitukset alkavat seuraavasti: Taijiquan (taiji) ke 21.8.2019 klo 19.00 - Louhelan salissa, Louhelankuja 1, Järvenpää. Qigong to 22.8.2019 klo 19.00 - Päiväkoti Pollen salissa, Verstaspihankatu 7-9, Järvenpää. Yiquan to 22.8.2019 klo 20.10. - Päiväkoti Pollen salissa, Verstaspihankatu 7-9, Järvenpää. Lisäksi aloittelijat voivat halutessaan osallistua sunnuntaisin klo … Jatka lukemista Otamme uusia harjoittelijoita taijiquanin (taiji), qigongin ja yiquanin ryhmiin

Terveysqigongin ohjatut harjoitukset keväällä 2019

Kevät 2019: - la 19.1.2019 klo 12.00-13.30 Harjulan koulu - su 17.2.2019 klo 20.00-21.00 Yhteiskoulu - su 7.4.2019 klo 20.00-21.00 Yhteiskoulu - Peruttu! la 4.5.2019 klo 12.00-13.30 Terveysqigong-harjoitusaikoihin voi tulla vielä lisää ohjattuja harjoituksia, seuraa tiedotusta!  Katso tarkemmat sisällöt Harjoitusten sisällöt ja Terveys qigong -sivuilta. Keväällä harjoiteltava sarja on Daoyin Yangsheng Gong Shi Er Fa eli Elämää ravitseva … Jatka lukemista Terveysqigongin ohjatut harjoitukset keväällä 2019