Kauden 2021-2022 aikataulu julkaistu

KAUDEN 2021-2022 AIKATAULUT Kauden 2021-2022 vakioharjoitusten ja aloittelijoiden harjoitusten aikataulu on julkaistu. Seuraamme koronatiedotusta ja muutamme harjoitusaikataulua ja harjoitusten toteuttamistapoja sen mukaan, miten koronatilanne ja määräykset muuttuvat. Kauden 2020-2021 taijin, qigongin ja yiquanin vakioharjoitusten aikataulut Syksyn 2021 ja kevään 2022 aloittelijoiden harjoitusten (peruskurssit) aikataulut. Kauden 2021-2022 workshoppien sisällöt ja aikataulut päivittyvät sitä mukaa kun ohjaajien … Jatka lukemista Kauden 2021-2022 aikataulu julkaistu

Kevään 2021 harjoitukset ja tulevan vuoden jäsenmaksut

Jäsenmaksut vuonna 2021 Sanbao Järvenpää ry:n vuosikokous päätti tänään, että vuoden 2021 jäsenmaksua alennetaan ja se on 80 euroa/kausi. Eli jäsenet saavat tammikuussa 80 euron jäsenmaksulaskun kevään 2021 osalta. Kevään harjoitukset Kevään harjoitukset aloitetaan viikolla 1 torstaina 7.1.2021. Ensimmäiset harjoitukset pidetään etänä zoomilla, koska koronarajoitukset ovat voimassa alueellamme 10.1.2021 asti tällä hetkellä. Riippuen koronarajoituksista jatkamme … Jatka lukemista Kevään 2021 harjoitukset ja tulevan vuoden jäsenmaksut

Taijin, qigongin ja yiquanin alkeistason harjoitukset

Haetko kokonaisvaltaista mielen ja kehon harjoitusta? Taiji, qigong ja yiquan ovat kiinalaisia lajeja, joissa yhdistyy terveysliikunta ja meditaatio. Taiji ja yiquan ovat myös kamppailutaitoja, voit valita vietkö näissä lajeissa harjoitustasi kamppailullisempaan vai terveysliikunnan suuntaan. Qigong on meditatiivinen harjoitus, jossa tehdään liikesarjoja, hengitys- ja keskittymis- sekä hiljaisia harjoituksia. Harjoitukset tasapainottavat ja harmonisoivat kehoa ja mieltä. Kaikki … Jatka lukemista Taijin, qigongin ja yiquanin alkeistason harjoitukset