Yiquan-viikonloppu 4.-5.10.2014

Yiquan-viikonloppu

Opettaja: Pasi Pölönen

Aika: la-su 4.-5.10.2014 klo 11-16

Paikka: Louhelan liikuntasali, Louhelankuja 3, Järvenpää

Hinta:
Jäsenet 60 euroa/2 päivää ja 40 euroa/yksi päivä.
Seuran ulkopuoliset 80 euroa/2 päivää ja 50 euroa/yksi päivä.

Maksutavat:

Maksu käteisellä kurssin alkaessa, tule ajoissa paikalle, jotta maksut ehditään käsitellä ennen tapahtuman alkua.
Voit maksaa etukäteen pankkiin. Maksaessasi käytä viitenumeroa 14025.
Maksuohjeet liikunta- ja kulttuuriseteleillä maksaessasi

Ilmoittautuminen:

Voit ilmoittautua ennakkoon MyClubin kautta tapahtumaan. Mukaan voi tulla myös ilman ennakkoilmoittautumista.

Viikonlopun sisältö:

Viikonloppuna tehdään yiquan-harjoituksia yksilöllisesti omalta lähtötasolta edeten. Lue lisää yiquanista ja sen harjoittelusta. Tämä viikonloppu on avoin kaikille yiquanista kiinnostuneille eikä edellytä aiempaa osallistumista ko. lajien harjoituksiin.

Muita ohjeita kurssille tulijoille:

Sali voi olla viileä, joten ota varmuuden vuoksi mukaan pitkähihainen paita tai fleece, villasukat tai pehmeät sisätossut. Makuualusta on hyvä ottaa mukaan. Päivän aikana pidetään pari n. 20 min mittaista taukoa. Ota mukaan kevyttä syötävää ja jos haluat lämmintä juomaa, niin kahvia tai teetä termospullossa.

Kartta ja liikenneyhteydet:

Talon pihassa on asiakaspysäköintipaikkoja. Niille voi pysäköidä 2 tunniksi parkkikiekolla. Alueella on erittäin aktiivinen pysänöinninvalvonta.