Taijin ja Qigongin kesätreenien aikataulut ja sisällöt 8.6.2016 klo 19.00 alkaen

Taijin ja Qigongin kesätreenit

Taiji-treenit keskiviikkoisin 8.6., 15.6., 22.6., 29.6.,

• klo 19.00-20.00 Taijin perusteet, sisältö sama kuin harjoituskauden aikana pidetyn taiji-harjoitusten ensimmäisen tunnin sisältö.
  Jarjoitus on avoin seuran jäsenille ja ulkopuolisille. Seuran ulkopuolisille harjoitusmaksu on 5 euroa/kerta. Maksetaan käteiselle treenien alussa. Tule ajoissa paikalle, jotta maksut ehditään käsittelemään ennen treenien alkamista.

• klo 20.00-21.00 Taiji-harjoituksen seuran omille jäsenille.
  Sisältö on sama kuin harjoituskauden aikana keskiviikon jälkimmäisellä taiji-tunneilla. Harjoitus on avoin ainoastaan seuran omille jäsenille.

Taiji-treenit keskiviikkona 3.8.2016

• klo 19.00-20.00 ja 20.00-21.00 taiji-harjoitukset ovat avoinna ainoastaan seuran omille jäsenille. Kesto ja sisältö määräytyy osallistujen mukaan.

Qigong-treenit keskiviikkoisin 8.6., 15.6., 22.6., 29.6.2016

• klo 19.00-20.30 monipuolisia qigong-harjoituksia sekä aloittelijoille että jatkajille. Harjoitus on avoin seuran jäsenille ja ulkopuolisille. Seuran ulkopuolisille harjoitusmaksu on 5 euroa/kerta. Maksetaan käteisellä treenien alussa. Tule ajoissa paikalle, jotta maksut ehditään käsittelemään ennen treenien alkamista.
• klo 20.30-21.00 Terveys Qigong -sarjojen kertausta. Harjoitus on avoin ainoastaan seuran omille jäsenille.

Paikka

• Harjulan koulu osoitteessa Verkkotie 12, Järvenpää.
• Sisäänkäynti Harjutien puolelta, J-ovi.

Lisätietoja

• voi kysyä osoitteesta tiedotus@sanbao.fi tai puh. 045 678 5708 (parhaiten tavoittaa tekstiviestillä, jos puhelimeen ei vastata).