Kesätauko harjoituksissa – harjoitukset jatkuvat ke 24.7.2019 

Harjoituksissa pidetään kesätauko, koska Seurojentalon lattiaa huolletaan. Seuraavat harjoitukset pidetään ke 24.7.2019 klo 19.00-20.30 Seurojentalolla, osoitteessa Kartanontie 20, Järvenpää. Lue lisää kesän harjoituksist ja sisällöistä oheisesta linkistä: Kesäharjoitukset 2019 Rentouttavaa kesää kaikille!

Kesän 2019 harjoitusaikataulu ja sisällöt

Tuusulanjärven rannalta. Kuvaaja Elisa Vuorenmaa

Taijin ja qigongin kesäharjoitukset pidetään keskiviikkoisin klo 19.00-20.30 Seurojentalolla Kartanontie 20,  Järvenpää. Ohjattujen harjoitusten jälkeen halukkaat voivat vielä jäädä harjoittelemaan klo 20.30-21.00 pariharjoittelua tai omatoimisesti taijin ja qigongin sarjoja. Harjoitukset voivat sään salliessa olla myös ulkona, joten osallistujien tulisi varata myös ulkokäyttöön sopivat kengät mukaan. Kesän harjoitukset ovat avoimia kaikille lajeistamme kiinnostuneilla ja ne ovat kaikille … Jatka lukemista Kesän 2019 harjoitusaikataulu ja sisällöt

Qigong-kesäharjoitukset tiistaina 7.8.2018

Qigong-kesätreenit tiistaina 7.8.2018 klo 19.30 Seurojentalolla, Kartanontie 20, Järvenpää Kokoonnutaan talon eteisessä ja katsotaan sään mukaan harjoittelemmeko sisällä vai ulkona, joten ottakaa sellaiset varusteet, joilla voitte treenailla sekä että. Jos teillä on noin 120 cm keppiä, ottakaa varoiksi mukaan. Ohjaajalla on muutama keppi lainaan sellaisille, joilla ei ole omaa keppiä. Jos teemme keppisarjaa, voit tulla … Jatka lukemista Qigong-kesäharjoitukset tiistaina 7.8.2018