Kesätreenit alkavat ke 1.6.2022

Sanbaon kesäharjoitusten ohjelma on ohessa. Kaikki harjoitukset pidetään Järvenpään Seurojentalolla, Kartanontie 20. Seurojentalo löytyy kirjaston takaa pieneltä mäennyppylältä, keltainen puutalo. Sään salliessa harjoittelemme ulkona ja kehnommalla ilmalla sisätiloissa, joten varustauduthan sen mukaan. Muista, että ulkokengillä ei harjoitella sisätiloissa. Harjoitukset ovat puolentoista tunnin harjoituksia, mutta tietysti mukana voi olla lyhyemmän aikaa oman aikataulun niin vaatiessa.. QIGONG- torstaina … Jatka lukemista Kesätreenit alkavat ke 1.6.2022

Terveys Qigong -harjoitukset sunnuntaina 6.9.2015 klo 18.00-20.30 Yhteiskoululla

Terveys qigong -harjoitukset sunnuntaina 6.9.2015 Yhteiskoululla Kello 18.00-19.30 Harjoitellaan Terveys Qigong -sarjoja. Harjoitus on avoin kaikille qigongista kiinnostuneille jäsenille, myös peruskurssilaisille. Ennakkotietoja tai -taitoja ei tarvita. Sisältö varmentuu viimeistään harjoituksissa :). Kello 19.30-20.30 Harjoitellaan Terveys Qigong -sarjaa Taiji Yangsheng Zhang eli Taiji keppi -sarjaa. Ota mukaan n. 110 cm harjanvarsi tai muu keppi. Ohjaajalla on vielä … Jatka lukemista Terveys Qigong -harjoitukset sunnuntaina 6.9.2015 klo 18.00-20.30 Yhteiskoululla

Terveys qigong -harjoitukset su 30.8.2015 klo 18.00

Terveys qigong -harjoitukset sunnuntaina 30.8.2015 klo 18.00 Yhteiskoululla. Aiheena Taiji keppi eli Taiji Yangsheng Zhang -sarja. Aloitetaan sarja alusta, joten mukaan pääsevät kaikki sarjasta kiinnostuneet ilman aiempaa kokemusta qigongista. Harjoitukset kestävät poikkeuksellisesti klo 18.00-20.30 aiheenaan tämä yksi sarja. Ota mukaan n. 110 cm pituinen keppi tai harjan varsi tms. Ohjaajalla on muutama keppi lainaksi harjoituksissa, … Jatka lukemista Terveys qigong -harjoitukset su 30.8.2015 klo 18.00