Tag Archive | jian shen qigong
Qigong-erikoistreeni Mawangdui Daoyin Shu to 26.10.2017
Qigong-erikoistreenit to 26.10.2017 aiheena Mawangdui Daoyin Shu Aika: To 26.10.2017 klo 19.00-21 Opettaja: Kauko Uusoksa Paikka: Setlementti Louhela, Louhelankuja 1, Järvenpää Sisältö: Mawangdui Daoyin Shu -sarja Sarjan liikkeissä aktivoidaan 12 pääenergiakanavaa. Liikkeet ovat pehmeitä, ehkä hiukan tanssillisia ja sarjan harjoittaminen tuo mukanaan hiljaisen mielen ja tasapainoisen olon. Liikkeet perustuvat Han-dynastian aikaiseen Mawangduin hautalöytöön. Haudasta löydettiin […]
Qigong erikoistreenit Shi Er Duan Jin to 28.9.2017
Qigong-erikoistreeni aiheena Shi Er Duan Jin Aika: Torstai 28.9.2017 klo 19.00-21.00 Opettaja: Kauko Uusoksa Paikka: Louhelan sali, Louhelankuja 1, Järvenpää Sisältö: Terveys qigong -sarja Shi Er Duan Jin eli Kaksitoistatasoinen Silkkibrokadisarja pohjautuu vanhaan kiinalaiseen Daoyin-menetelmään. Harjoituksessa yhdistyy hengityksen säätely, kehon ja raajojen liikuttaminen, mielen keskittäminen sekä Anmo-hieronta. Sarjassa on 12 liikettä ja se tehdään istuen lattialla […]
Kevään 2017 harjoitusajat
Kevään 2017 harjoitusajat on päivitetty nettisivuille ja löydät ne linkistä Harjoitusajat. Harjoitusohjelmaan on tullut muutoksia sekä sisällöllisesti että ajallisesti, joten tarkasta myös sisällöt Harjoitusten sisällöt sivulta. Tervetuloa uudelle kaudelle!
Terveys Qigong Ba Duan Jin – tule tutustumaan tai kertaamaan!
Harjoittelemme ja kertaamme Terveys Qigong -sarjaa Ba Duan Jin – Kahdeksanosainen Brokadisilkkisarja elokuussa kaksi kertaa sunnuntaisin osoitteessa Urheilukatu 7-9, Järvenpään yhteiskoulu. Päivät ovat su 21.8. ja 28.8.2016 klo 19.00-20.30. Ohjaajina Elisa Vuorenmaa ja Sari Wiklund. Kaikki sarjaa harjoitelleet ja sarjasta kiinnostuneet ovat tervetulleita mukaan. Seuran omille jäsenille maksuton, ulkopuolisille maksu on 5 euroa kerta. Käteismaksu […]
Terveys Qigong – Jianshen Qigong viikonloppu 29.-31.7.2016 Helsingissä
Terveys Qigong – Jianshen Qigong viikonloppu 29.-31.7.2016 Helsingissä Pe 29.7.2016 klo 17.00-20.00 Dao Hoitotieteen Kautta Professori Limin Qu 曲黎敏 Ms. Qu on Beijingin Kiinalaisen Lääketieteen Yliopiston dosentti. Hän on tunnettu monesta suositusta luentosarjastaan Kiinan kansallisessa televisiossa. Hän on kirjoittanut lukuisia teoksia kiinalaisesta hoitotieteestä, filosofiasta ja traditionaalisesta kulttuurista kuten Contemplations of Life (2012), The Inner Cannon […]
Terveys Qigongin, workshoppien ja viikonlopputapahtumien aikataulut on päivitetty nettisivuille
Terveys Qigongin, workshoppien ja viikonlopputapahtumien aikataulut on päivitetty Kevään 2016 terveys qigongin, erikoistreenien, workshoppien ja viikonloppukurssien aikataulut on päivitetty nettisivuille www.sanbao.fi Terveys qigongin aikatalutu löytyvät osoitteesta https://sanbao.fi/harjoitukset/harjoitusajat/ Muiden tapahtumien aikataulut löytyvät kyseisten linkkien alta. Tapahtumat on myös päivitetty tapahtumakalenteriin, joka löytyy nettisivuilta kohdasta Tapahtumakalenteri https://sanbao.myclub.fi/
Terveys Qigong -harjoitukset alkavat su 10.1.2016
Terveys Qigong -harjoitukset käynnistyvät sunnuntaina 10.1.2016 klo 18.00 Yhteiskoululla. Myös seuraavan sunnuntain tieto löytyy jo nettisivuilta ja sinne päivittyvät lähipäivinä muutkin kevään päivämäärät. Tammikuussa käymme läpi sarjan Ba Duan Jin eli Kahdeksanosainen Brokadisilkkisarja. Tammikuun lopussa aloitamme uuden sarjan Mawagdui Daoyin Shu Shi Er Fa. Kevään aikana kertailemalla myös jo opittuja sarjoja niiden kanssa, jotka ovat […]
