Qigong-illat Järvenpäässä

Keväällä järjestetään kaksi Qigong-iltaa Järvenpäässä. Ohjaajana on Kauko Uusoksa. Aiheena on Kilpikonna-käärme, seisten tehtävä sarja. Sarjaa käydään läpi kahtena torstai-iltana. Helmikuussa opettelemme sarjan alkupään noin puoleenväliin ja maaliskuussa sarjan loppuosan. Aika: – to 7.2.2019 klo 19.00-21.00 – to 21.3.2019 klo 19.00-21.00 Opettaja: Kauko Uusoksa Paikka: Louhelan sali, Louhelankuja 1, Järvenpää Sisältö: Kilpikonna-käärme, seisten tehtävä sarja.. Sarja … Jatka lukemista Qigong-illat Järvenpäässä

Qigong-ilta to 22.11.2018

Qigong-ilta  Aika: to 22.11.2018 klo 19.00-21.00 Opettaja: Kauko Uusoksa Paikka: Louhelan sali, Louhelankuja 1, Järvenpää Qigong-illat on tarkoitettu oman harjoittelun syventämiseksi tai lajin uusiin osa-alueisiin tutustumiseksi sekä oman harjoittelun syventämiseksi. Samalla tutustutaan myös qigongin taustalla vaikuttaviin teorioihin. Nämä harjoitukset järjestetään viikolla perusharjoitusten aikana ja niiden aikana ei ole kyseisen tai samaan aikaan olevan toisen lajin harjoituksia. … Jatka lukemista Qigong-ilta to 22.11.2018

Qigong-ilta Järvenpäässä to 22.3.2018

Qigong-ilta Järvenpäässä Aika: 22.3.2018 klo 19.00-21.00 Opettaja: Kauko Uusoksa Paikka: Setlementti Louhela, Louhelankuja 1, Järvenpää Sisältö: Käymme läpi Shi Er Duan Jin - Kaksitoistaosainen brokadisilkkisarjan , joka on istuen tehtävä sarja. Tutustumme myös Da Wu - Suuri Tanssi -sarjaan. Varaa tarvittaessa alusta ja mahdollisesti tyynyt tai pyyhe, jonka voit taitella istumakorokkeeksi. Tarvittaessa sarjan voi tehdä myös … Jatka lukemista Qigong-ilta Järvenpäässä to 22.3.2018