Tag Archive | uusoksa

Qigong-erikoistreeni Mawangdui Daoyin Shu to 26.10.2017

Qigong-erikoistreeni Mawangdui Daoyin Shu to 26.10.2017

Qigong-erikoistreenit to 26.10.2017 aiheena Mawangdui Daoyin Shu Aika: To 26.10.2017 klo 19.00-21 Opettaja: Kauko Uusoksa Paikka: Setlementti Louhela, Louhelankuja 1, Järvenpää Sisältö: Mawangdui Daoyin Shu -sarja Sarjan liikkeissä aktivoidaan 12 pääenergiakanavaa. Liikkeet ovat pehmeitä, ehkä hiukan tanssillisia ja sarjan harjoittaminen tuo mukanaan hiljaisen mielen ja tasapainoisen olon.  Liikkeet perustuvat Han-dynastian aikaiseen  Mawangduin hautalöytöön. Haudasta löydettiin […]

Qigong erikoistreenit Shi Er Duan Jin to 28.9.2017

Qigong erikoistreenit Shi Er Duan Jin to 28.9.2017

Qigong-erikoistreeni aiheena Shi Er Duan Jin Aika: Torstai 28.9.2017 klo 19.00-21.00 Opettaja: Kauko Uusoksa Paikka: Louhelan sali, Louhelankuja 1, Järvenpää Sisältö: Terveys qigong -sarja Shi Er Duan Jin eli Kaksitoistatasoinen Silkkibrokadisarja pohjautuu vanhaan kiinalaiseen Daoyin-menetelmään. Harjoituksessa yhdistyy hengityksen säätely, kehon ja raajojen liikuttaminen, mielen keskittäminen sekä Anmo-hieronta. Sarjassa on 12 liikettä ja se tehdään istuen lattialla […]

Kilpikonna ja käärme, istuen tehtävä sarja, to 17.11.2016

Kilpikonna ja käärme, istuen tehtävä sarja, to 17.11.2016

Kilpikonna ja käärme qigong, istuen tehtävä sarja Suomen Qigong yhdistyksen pj. Kauko Uusoksa pitää kauden aikana kaksi qigong/terveys qigong -erikoistreeniä syksyllä ja kaksi keväällä. Tarkoituksena on syventää omaa qigong-harjoitteluaan ja tutustua syvemmin qigong-harjoitteluun ja sen taustalla vaikuttaviin teorioihin. Yiquan-treenit on peruttu ko. päivinä. Yiquanin harjoittelijat voivat halutessaan osallistua qigong-erikoistreeniin. Aika ja paikka: Torstaina 17.11.2016 klo […]

Taiji Yangsheng Zhang (Taiji keppi) terveys qigong- sarja

Taiji Yangsheng Zhang (Taiji keppi) terveys qigong- sarja

Taiji Yangsheng Zhang (Taiji keppi) terveys qigong- sarja Opettaja: Kauko Uusoksa Aika ja paikka: Lauantaina 12.11.2016 klo 12-15 Harjulan koululla, Verkkotie 12 (sisäänkäynti Harjutien puolella, J-ovi). Hinta: Sanbao Järvenpään jäsenille 20 euroa, seuran ulkopuoliset 40 euroa. Maksetaan käteisellä tapahtuman alkaesssa, tule ajoissa paikalle, jotta maksuasiat ehditään hoitamaan ennen harjoituksen alkua. Varaa tasaraha! Ilmoittautuminen ja lisätiedot: […]

Terveys Qigong -workshop la 7.11.2015 klo 12-15

Terveys Qigong -workshop la 7.11.2015 klo 12-15

Terveys Qigong -workshop Opettaja: Kauko Uusoksa Aika: la 7.11.2015 klo 12.00-15.00 Paikka: Harjulan koulun liikuntasali, Verkkotie 12, Järvenpää Sisältö: la 7.11. ohjelmassa on Liu Zi Jue eli Kuuden Äänen salaisuus ja Tuoksu eli Xiang Gong -harjoitus Qigong-workshopit ovat avoimia jäsenille ja seuran ulkopuolisille ei-jäsenille Hinta ja maksut Seuran omat jäsenet 20 euroa/kerta Ei-jäsenet 40 euroa/kerta Maksaa voit käteisellä ennen […]

Qigong-erikoistreenit to 5.11.2015 klo 19-21

Qigong-erikoistreenit to 5.11.2015 klo 19-21

Qigong -erikoistreenit Suomen Qigong yhdistyksen pj. Kauko Uusoksa käy pitämässä qigong-erikoistreenejä Järvenpäässä. Tarkoituksena on syventää omaa qigong-harjoitteluaan ja tutustua syvemmin qigong-harjoitteluun ja sen taustalla vaikuttaviin teorioihin. Yiquan-treenit on peruttu ko. päivinä. Yiquanin harjoittelijoilla on mahdollisuus osallistua qigong-erikoistreeniin. Opettaja: Kauko Uusoksa Aika: to 5.11.2015 klo 19.00-21.00 Sisältö: Kilpikonna ja käärme -sarja, seisten tehtävä muoto, tehdään sarja n. puolesta […]

Qigong-erikoistreenit to 16.4.2015 – Kilpikonna ja käärme -sarja

Qigong-erikoistreenit to 16.4.2015 – Kilpikonna ja käärme -sarja

Qigong-erikoistreenit to 16.4.2015 klo 19.00-21.00  Opettaja: Kauko Uusoksa. Aihe: Kilpikonna ja käärme -sarja, seisten tehtävä muoto. Yiquan-treenit on peruttu tänä päivänä. Yiquanin harjoittelijat voivat halutessaan osallistua qigong-erikoistreeneihin. Paikka:  Setlementti Louhelan liikuntasali, Louhelankuja 3, Järvenpää Hinta: Seuran omille jäsenille maksuton Avoin seuran ulkopuolisille, joille maksu on 30 euroa/kerta Maksu Maksu käteisellä treenien alussa, joten tule ajoissa paikalle. […]