Terveysqigongin ohjatut harjoitukset keväällä 2019

Kevät 2019: - la 19.1.2019 klo 12.00-13.30 Harjulan koulu - su 17.2.2019 klo 20.00-21.00 Yhteiskoulu - su 3.3.2019 klo 20.00-21.00 Yhteiskoulu - su 31.3.2019 klo 20.00-21.00 Yhteiskoulu - la 4.5.2019 klo 12.00-13.30 Harjulan koulu Terveysqigong-harjoitusaikoihin voi tulla muutoksia, seuraa tiedotusta!  Katso tarkemmat sisällöt Harjoitusten sisällöt ja Terveys qigong -sivuilta. Keväällä harjoiteltava sarja on Daoyin Yangsheng Gong Shi Er Fa … Jatka lukemista Terveysqigongin ohjatut harjoitukset keväällä 2019

Syyskauden 2018 päättäjäiset ja kauden 2019 aloitus

Tip, tap, tip, tap...... Syyskauden harjoitukset päätetään kaikkien lajiemme yhteisharjoituksiin, jotka pidetään torstaina 13.12.2018 klo 19-21.30 Louhelassa, Louhelankuja 1. Harjoituksen sopivat seuramme taijin, qigongin ja yiquanin harjoittelijoille ja mukaan voi tulla myös myöhemmin, jos et pääse paikalle klo 19.00. Syyskauden harjoitukset päättyvät seuraavasti: Sunnuntain viimeiset kehonhuollon ja taiin harjoitukset päättyvät 9.12.2018. Terveysqigongin kauden viimeiset harjoitukset … Jatka lukemista Syyskauden 2018 päättäjäiset ja kauden 2019 aloitus

Terveysqigong-harjoitukset syyskaudella 2018

Terveysqigong-harjoitukset pidetään syyskaudella 2018 noin kerran kuussa. Harjoitusaikoihin voi tulla muutoksia, joten seuraa tiedotusta, myös lisää harjoitusajankohtia saattaa kalenteriin ilmestyä. Syyskaudella käymme läpi terveysqigong-sarjan Mawangdui Daoyin Shu Shi Er Fa. Sarja on hyvin rentouttava ja mieltä tyynnyttävä, se sisältää hiukan tanssillisiakin elementtejä. Sarjassa käydään läpi kehon 12 pääenergiakanavaa mukavien ja pehmeiden liikkeiden avulla. Mukaan voivat … Jatka lukemista Terveysqigong-harjoitukset syyskaudella 2018