Qigong-kesätreenit tiistaina 7.8.2018 klo 19.30 Seurojentalolla, Kartanontie 20, Järvenpää
Kokoonnutaan talon eteisessä ja katsotaan sään mukaan harjoittelemmeko sisällä vai ulkona, joten ottakaa sellaiset varusteet, joilla voitte treenailla sekä että.
Jos teillä on noin 120 cm keppiä, ottakaa varoiksi mukaan. Ohjaajalla on muutama keppi lainaan sellaisille, joilla ei ole omaa keppiä. Jos teemme keppisarjaa, voit tulla hyvin mukaan, vaikket sitä olisi aiemmin tehnyt. Harjoitukset muotoutuvat läsnäolijoiden mukaan. Edetään rauhallisesti.
Avoin kaikille kiinnostuneille, aiempaa osaamista lajista ei edellytetä. Kesätreenit ovat maksuttomia.
Tervetuloa!
Sanbao Järvenpää ry. 