Syksyn 2024 ja kevään 2025 harjoitusaikataulu ja peruskurssit

Elokuu lähenee ja syyskauden jatkajien harjoitukset alkavat elokuun puolivälissä. Peruskurssit starttaavat syyskuun alkupuolella. Tervetuloa taas uudelle kaudelle!

PERUSKURSSIT

Taiji peruskurssi keskiviikkoisin klo 19.05 – 20.30

  • Syyskausi ke 11.9.2024 – ke 18.12.2024 (ei vko 42 syysloma 16.10.2024)
  • Kevätkausi ke 15.1.2025 – ke 23.4.2025 (ei vko 8 talviloma 19.2.2025, vappuaatto 30.5.2025)
  • Louhelan liikuntasali, Louhelankuja 1
  • Lisätiedot taijin peruskurssista löydät sivulta Taiji aloittelijat.

Qigong peruskurssi torstaisin klo 19.00-20.10

  • Syyskausi 12.9.-12.12.2024 (ei vko 42 syysloma 17.10.2024)
  • Kevätkausi 16.1.-15.5.2025 (ei vko 8 talviloma 20.2.2024, kiirastorstai 17.4.2025, vappu 1.5.2025)
  • Päiväkoti Pollen liikuntasali, Verstaspihankatu 7-9
  • Sekä aloittelijat että jatkajat käyvät samassa harjoituksessa. Harjoitus on hyvin yksilöllinen eli jokainen harjoittelee oman tasonsa mukaan.
  • Lisätiedot qigongin peruskurssista löydät sivulta Qigong aloittelijat.

Yiquan peruskurssi torstaisin klo 20.10 – 21.00

  • Syyskausi 12.9.-12.12.2024 (ei vko 42 syysloma 17.10.2024)
  • Kevätkausi 16.1.-22.5.2025 (ei vko 8 talviloma 20.2.2024, kiirastorstai 17.4.2025, vappu 1.5.2025)
  • Kun seisomisharjoittelun perusta alkaa olla hallussa, niin harjoittelua voi jatkaa klo 21.30 saakka.
  • Lisätiedot yiquanin peruskurssista löydät sivulta Yiquan aloittelijat.

JATKAJIEN HARJOITUKSET

Taiji

Keskiviikko kello 19.05 – 20.30

  • Syyskausi ke 21.8.2024 – ke 18.12.2024 (ei vko 42 syysloma 16.10.2024)
  • Kevätkausi ke 8.1.2025 – ke 14.5.2025 (ei vko 8 talviloma 19.2.2025, vappuaatto 30.5.2024)
  • Keskiviikon harjoitus keskittyy perustekniikkaan ja pariharjoitteluun
  • Louhelan liikuntasali, Louhelankuja 1

Sunnuntai klo 19.05 – 20.30

Qigong

Torstai klo 19.00-20.10

Yiquan

Torstai klo 20.10 – 21.30

  • syyskausi 15.8.-12.12.2024 (ei vko 42 syysloma 17.10.2024)
  • kevätkausi 9.1.-22.5.2025 (ei vko 8 talviloma 20.2.2024, kiirastorstai 17.4.2025, vappu 1.5.2025)