Terveysqigong-harjoitukset su 30.3.2014 klo 18.00-19.30

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Terveys Qigong – harjoitukset

terveysqigong

Terveys-qigong harjoituksia pidetään Järvenpäässä sunnuntaisin. Ohjattu harjoitus on n. kerran kuussa ja näiden lisäksi on mahdollisuus harjoitella muina sunnuntaivuoroina omaehtoisesti samaan kellonaikaan.

Harjoittelemme Jian Shen Qigong eli Terveys Qigong -sarjoja. Keväällä 2014 ohjelmassa on Mawangdui Daoyin Shu -sarja sekä jos aikaa jää, kertaamme Ba Duan Jin -sarjan. Kun ohjattuja harjoituksia ei ole, harjoittelijat voivat käydä itsenäisesti sarjaa läpi sunnuntaisin klo 18.00-19.30. He voivat halutessaan osallistua näinä vapaakertoina taiji-ryhmän alkulämmittelyihin.

Harjoitusajat:

  • Päivät:
    • su 30.3.2014 klo 18.00-19.30
    • su 6.4.2014 klo 18.00-19.30
    • su 4.5.2014 klo 18.00-19.30
  • Paikka: Järvenpään yhteiskoulu, Urheilukatu 7-9, Järvenpää, Sali 2 (sisäänkäynti Urheilukadun puolelta, oikeanpuoleinen metalliovi).
  • Hinta: Sunnuntain harjoitukset ovat seuran jäsenille maksuttomia.
  • Ohjaaja: Elisa Vuorenmaa