Syksyn 2017 workshoppien aikataulut ja sisällöt on päivitetty yiquanin ja taijin osalta nettisivuille. Varaa ajat jo nyt kalenteriisi, jotta ehdit mukaan. Miekkaparisarjan ja qigongin sekä mahdollisesti myös muiden harjoitusten osalta päivämääriä ja sisältöjä tulee vielä lisää, joten seuraa tietoja nettisivuilta!
Seuramme syyskausi käynnistyy ja vakiovuorot alkavat seuraavasti: ke 16.8.2017 klo 19.00 taiji Louhelassa to 17.8.2017 klo 19.00 qigong ja yiquan Louhelassa su 20.8.2017 Yhteiskoululla - klo 19.00 kehonhuolto ja sisäinen mekaniikka - klo 20.00 taiji ja terveysqigong Seuraa tiedotusta: Louhelan lattiaremontin vuoksi aloitamme harjoitukset Louhelan väistötiloissa vireisessä rakennuksessa. Ole ajoissa paikalla, jotta löydät oikeaan osoitteeseen. … Jatka lukemista Vakiovuorot alkavat ke 16.8.2017
Hei kaikki Kesätreenit alkavat tulevalla viikolla. Treeniaikataulu on julkaistu sekä nettisivuilla että tapahtumakalenterissa. Yksi muutos kesätreeneihin on tullut: Kello 19.00-20.00 seuran omille jäsenille tarkoitettu qigong-teenin ajankohta muuttuu kahden päivän osalta eli torstaina 8.6. ja torstaina 15.6. ei pidetä seuran omille jäsenille tarkoitettua qigong-harjoitusta klo 19.00-20.00. Muut harjoitukset eli ensimmäisen tunnin qigong/taiji/yiquan -harjoitus klo 18.00-19.00, taiji-harjoitus klo … Jatka lukemista Muutos kesätreeneihin
Kesätreenien ajankohdat kesä-elokuussa 2017 Harjoitusten kellonajat ja sisällöt ovat: 18-19 ulkopuolisille avoin vuoro; perustaiji, qigong ja yiquan. Maksuton ulkopuolisille sekä omille jäsenille. 19-20 taiji ja qigong omille jäsenille. Harjoitus on tarkoitettu ainoastaan seuran omille jäsenille. Maksuton kevätkauden jäsenmaksun maksaneille. Mikäli kevään jäsenmaksu on maksamatta, pääsee mukaan maksamalla 20 euroa/kerta. 20-21 yiquan omille jäsenille Harjoitus on … Jatka lukemista Kesätreenien ajankohdat kesä-elokuussa 2017
KEHON SISÄINEN MEKANIIKKA JA KEHONHUOLTO WORKSHOP Workshop on tarkoitettu ainoastaan Sanbaon jäsenille Aika: la 22.4.2017 klo 12-15 Paikka: Harjulan koulu, Verkkotie 12, Järvenpää (sisäänkäynti Harjutien puolelta, J-ovi keittiön oven vieressä) Ohjaaja: Veli-Matti Peltola Kehon huollon perusharjoitteita sekä erilaisia apuharjoitteita Taijin ja Qigongin treenaamisen tueksi. Käymme läpi harjoitteita mm. pilateksesta, joogasta, lihaskuntoharjoittelusta eri venytteymetodeista. Painotetaan keskivartalon … Jatka lukemista Kehon sisäinen mekaniikka ja kehonhuolto -workshop 22.4.2017
Sanbao Järvenpää ry. 