Kevätkauden harjoitukset päättyvät sunnuntaina 19.5.2019, jolloin pidetään kehonhuolto- ja taiji-harjoitukset.
Kesäharjoitusten aloitus on aikaistunut kahdella kerralla ja toukokuussa pidetään kaksi harjoitusta keskiviikkoisin Louhelassa ennenkuin siirrymme kesäkuussa Seurojentalolle.
Lisätiedot oheisessa linkissä, josta löydätte kesän 2019 päivitetyt harjoitusaikataulut.
Toukokuun harjoitusten sisällöt ovat muuten saman kuin Seuorojentalolla kesäkuussa, qigongin harjoittelijat voivat osallistua ohjattuun harjoitukseen Jibengong (basic body skills/basic fundamental excercise) klo 19.00 alkaen, kesto n. 50 min. Tämän jälkeen taijin harjoittelijoilla on ohjattu harjoitus ja qigongin harjoittelijat voivat itsenäisesti tehdä qigong-harjoituksia salissa. Kesäkuussa qigong-harjoittelijatkin saavat oman ohjatun harjoituksen liitteessä näkyvän aikataulun ja sisällön mukaisesti.
https://sanbao.fi/2019/05/11/kesan-2019-harjoitusaikataulu-ja-sisallot/
Sanbao Järvenpää ry. 