Mestari Hu:n viisi rentouttavaa liikettä ke 23.11.2016 klo 19-20 – kaikille seuran jäsenille yhteinen harjoitus

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Mestari Hu:n viisi rentouttavaa liikettä ja toiminnallisia harjoituksia Kaikille seuramme jäsenille sopiva yhteinen harjoitus, joka korvaa samalla to 8.12.2016 perutut qigong- ja yiquan -tunnit. Harjoitus sopii kaikille ikään ja kuntoon katsomatta. Mukaan voivat tulla taijin, qigongin ja yiquanin harrastajat. Harjoitus pidetään Settlementti Louhelan salissa, osoitteessa Louhelankuja 1, Järvenpää.  

Yiquan-erikoistreenit to 13.10.2016 klo 19.00-21.00

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Yiquan-erikoistreenit to  13.10.2016 klo 19.00-21.00 Pasi Pölönen pitää kauden aikana kaksi yiquan-erikoistreeniä syksyllä ja kaksi keväällä. Tarkoituksena on syventää omaa yiquan-harjoitteluaan ja saada yksilöllistä ohjausta omalla tasollaan. Qigong-treenit on peruutettu yiquan-erikoistreenien aikaan. Qigongin harjoittelijat voivat halutessaan osallistua yiquan-erikoistreeneihin. Päivä: to  13.10.2016 klo 19.00-21.00 Sisältö: Harjoituksissa syvennetään omalta tasolta yiquan-harjoittelua yksilöllisesti ja opettajan johdolla. Harjoituksissa voidaan käydä läpi … Jatka lukemista Yiquan-erikoistreenit to 13.10.2016 klo 19.00-21.00

Pop Up Qigongia Järvenpään Yhteiskoululla su 25.9.2016 klo 19.00-20.30

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Pop Up Qigongia Järvenpään Yhteiskoululla su 25.9.2016 klo 19.00-20.30 Tule kokeilemaan terveysliikuntaa, jolla on kiinalaiset juuret. Terveys Qigongin harjoittelusta saat terveyttä ja energiaa liikkeen kautta. Rauhalliset, pehmeät ja hitaat liikkeet sopivat kaikille kunto- ja ikäluokille ylläpitäen terveyttä ja hyvinvointia. Et tarvitse aiempaa kokemusta lajista. Ota mukaasi rennot ja mukavat vaatteet, sisätossut tai liukumattomat sukat ja … Jatka lukemista Pop Up Qigongia Järvenpään Yhteiskoululla su 25.9.2016 klo 19.00-20.30

Yiquan workshop la 10.9.2016 klo 12-15

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Yiquan-workshop Opettaja: Pasi Pölönen Aika: la 10.9.2016 klo 12.00-15.00 Sisältö: Workshopissa on mahdollisuus syventää omaa harjoitteluaan ja syventää osaamistaan ja tietämystään omassa lajissa. Workshopissa tehdään yiquan-harjoituksia yksilöllisesti omalta lähtötasolta edeten. Nämä työpajat on avoimia kaikille yiquanista kiinnostuneille eivätkä edellytä aiempaa osallistumista ko. lajien harjoituksiin. Yiquan-workshopit ovat avoimia jäsenille ja seuran ulkopuolisille ei-jäsenille. Hinta ja maksut: … Jatka lukemista Yiquan workshop la 10.9.2016 klo 12-15

Syyskauden 2016 treenit käynnistyvät alkavalla viikolla

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Syyskausi käynnistyy alkavalla viikolla. Seuran nettisivuilta löydät kauden harjoitusaikataulut. Huomaa, että sunnuntain harjoitukset alkavat tunnin myöhempään eli klo 19.00 Yhteiskoululla. Tervetuloa uuteen kauteen! https://sanbao.fi/harjoitukset/harjoitusajat/