Qigong erikoistreenit Shi Er Duan Jin to 28.9.2017

Qigong-erikoistreeni aiheena Shi Er Duan Jin Aika: Torstai 28.9.2017 klo 19.00-21.00 Opettaja: Kauko Uusoksa Paikka: Louhelan sali, Louhelankuja 1, Järvenpää Sisältö: Terveys qigong -sarja Shi Er Duan Jin eli Kaksitoistatasoinen Silkkibrokadisarja pohjautuu vanhaan kiinalaiseen Daoyin-menetelmään. Harjoituksessa yhdistyy hengityksen säätely, kehon ja raajojen liikuttaminen, mielen keskittäminen sekä Anmo-hieronta. Sarjassa on 12 liikettä ja se tehdään istuen lattialla … Jatka lukemista Qigong erikoistreenit Shi Er Duan Jin to 28.9.2017

Sensei Tsumuran kurssi ke 11.1.2017 Järvenpäässä

Qigong-pääopettajamme Sensei Tsumura saapuu Suomeen vuoden 2017 alussa. Hän opettaa tammikuussa usealla paikkakunnalla Suomessa sekä myös Virossa, Tallinnassa. Järvenpäässä järjestetään Uuden Vuoden Qigong Tsumura Sensein johdolla keskiviikkona 11.1.2017. Kauko Uusoksa tulkkaa tapahtuman suomeksi. Kurssi on avoin kaikille kiinnostuneille ja se sopii myös vasta-alkajille. Sanbaon kaikki jäsenet ovat tervetulleita tähän kauden käynnistävään tapahtumaan. Taiji-treenit alkavat seuraavalla viikolla. Aika: … Jatka lukemista Sensei Tsumuran kurssi ke 11.1.2017 Järvenpäässä

Mestari Hu:n viisi rentouttavaa liikettä ke 23.11.2016 klo 19-20 – kaikille seuran jäsenille yhteinen harjoitus

Mestari Hu:n viisi rentouttavaa liikettä ja toiminnallisia harjoituksia Kaikille seuramme jäsenille sopiva yhteinen harjoitus, joka korvaa samalla to 8.12.2016 perutut qigong- ja yiquan -tunnit. Harjoitus sopii kaikille ikään ja kuntoon katsomatta. Mukaan voivat tulla taijin, qigongin ja yiquanin harrastajat. Harjoitus pidetään Settlementti Louhelan salissa, osoitteessa Louhelankuja 1, Järvenpää.