Tag Archive | chi gong

Qigong erikoistreenit Shi Er Duan Jin to 28.9.2017

Qigong erikoistreenit Shi Er Duan Jin to 28.9.2017

Qigong-erikoistreeni aiheena Shi Er Duan Jin Aika: Torstai 28.9.2017 klo 19.00-21.00 Opettaja: Kauko Uusoksa Paikka: Louhelan sali, Louhelankuja 1, Järvenpää Sisältö: Terveys qigong -sarja Shi Er Duan Jin eli Kaksitoistatasoinen Silkkibrokadisarja pohjautuu vanhaan kiinalaiseen Daoyin-menetelmään. Harjoituksessa yhdistyy hengityksen säätely, kehon ja raajojen liikuttaminen, mielen keskittäminen sekä Anmo-hieronta. Sarjassa on 12 liikettä ja se tehdään istuen lattialla […]

Syksyn 2016 peruskurssit – taiji, qigong ja yiquan

Syksyn 2016 peruskurssit – taiji, qigong ja yiquan

Vielä voi tulla kursseille mukaan! Syksyn taijin, qigongin ja yiquanin peruskurssit alkavat seuraavasti: * Taiji-peruskurssi keskiviikkoisin 31.8.-14.12.2016 klo 19.0-20.00 * Qigong-peruskurssi torstaisin 1.9.-15.12.2016 klo 19.00-20.10 * Yiquan-peruskurssi torstaisin 1.9.-15.12.2016 klo 20.10-21.00 Kaikki peruskurssit pidetään Louhelan liikuntasalissa osoitteessa Louhelankuja 1, Järvenpää. Lue lisätiedot peruskursseista osoitteesta https://sanbao.fi/peruskurssit/

Qigong ja Terveys Qigong -workshop la 3.10.2015

Qigong ja Terveys Qigong -workshop la 3.10.2015

Qigong ja Terveys Qigong -workshop Opettaja: Kauko Uusoksa Aika: la 3.10.2015 klo 12.00-15.00 Paikka:  Harjulan koulun liikuntasali, Verkkotie 12, Järvenpää (sisäänkäynti Harjukadun puolelta, ovi J, keittiön oven vieressä) Sisältö:  Terveys Qigong -sarja Yi Jin Jing eli lihaksia ja jänteitä muokkaava klassikko Qigong-workshopit ovat avoimia jäsenille ja seuran ulkopuolisille ei-jäsenille Hinta ja maksut Seuran omat jäsenet 20 euroa/kerta […]

Qigong-erikoistreenit to 1.10.2015

Qigong-erikoistreenit to 1.10.2015

Qigong -erikoistreenit Suomen Qigong yhdistyksen pj. Kauko Uusoksa käy pitämässä qigong-erikoistreenejä Järvenpäässä. Tarkoituksena on syventää omaa qigong-harjoitteluaan ja tutustua syvemmin qigong-harjoitteluun ja sen taustalla vaikuttaviin teorioihin. Yiquan-treenit on peruttu ko. päivinä. Yiquanin harjoittelijoilla on mahdollisuus osallistua qigong-erikoistreeniin. Opettaja: Kauko Uusoksa Aika: to 1.10.2015 klo 19.00-21.00 Sisältö: Kilpikonna ja käärme -sarja, seisten tehtävä muoto Hinta: Seuran omille jäsenille […]

Taiji ja qigong -kesätreenit alkavat ke 3.6.2015

Taiji ja qigong -kesätreenit alkavat ke 3.6.2015

HARJOITUSAJAT JA PAIKKA Harjoitukset pidetään klo 19.00-21.00 Keskuskoulu, Kansakoulukatu 1, Järvenpää. Taiji-harjoitukset ke 3.6., 10.6., 17.6. 2015. Qigong -harjoitukset ke 3.6., 10.6., 17.6. ja 24.6.2015. Taiji-harjoitukset jatkuvat heinäkuun loppupuolella, päivät ilmoitetaan myöhemmin. Taiji-harjoitukset klo 19.00-20.00 on tarkoitettu jatkajille, harjoitellaan 24/42 -sarjoja. Qigong-harjoitukset klo 19.00-20.00 on tarkoitettu qigongin perusharjoituksille, johon voivat tulla mukaan kaikki lajista kiinnostuneet. […]