Kesätreenit alkavat ke 1.6.2022

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Sanbaon kesäharjoitusten ohjelma on ohessa. Kaikki harjoitukset pidetään Järvenpään Seurojentalolla, Kartanontie 20. Seurojentalo löytyy kirjaston takaa pieneltä mäennyppylältä, keltainen puutalo. Sään salliessa harjoittelemme ulkona ja kehnommalla ilmalla sisätiloissa, joten varustauduthan sen mukaan. Muista, että ulkokengillä ei harjoitella sisätiloissa. Harjoitukset ovat puolentoista tunnin harjoituksia, mutta tietysti mukana voi olla lyhyemmän aikaa oman aikataulun niin vaatiessa.. QIGONG- torstaina … Jatka lukemista Kesätreenit alkavat ke 1.6.2022

Terveys Qigong -harjoitukset sunnuntaina 6.9.2015 klo 18.00-20.30 Yhteiskoululla

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Terveys qigong -harjoitukset sunnuntaina 6.9.2015 Yhteiskoululla Kello 18.00-19.30 Harjoitellaan Terveys Qigong -sarjoja. Harjoitus on avoin kaikille qigongista kiinnostuneille jäsenille, myös peruskurssilaisille. Ennakkotietoja tai -taitoja ei tarvita. Sisältö varmentuu viimeistään harjoituksissa :). Kello 19.30-20.30 Harjoitellaan Terveys Qigong -sarjaa Taiji Yangsheng Zhang eli Taiji keppi -sarjaa. Ota mukaan n. 110 cm harjanvarsi tai muu keppi. Ohjaajalla on vielä … Jatka lukemista Terveys Qigong -harjoitukset sunnuntaina 6.9.2015 klo 18.00-20.30 Yhteiskoululla

Terveys qigong -harjoitukset su 30.8.2015 klo 18.00

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Terveys qigong -harjoitukset sunnuntaina 30.8.2015 klo 18.00 Yhteiskoululla. Aiheena Taiji keppi eli Taiji Yangsheng Zhang -sarja. Aloitetaan sarja alusta, joten mukaan pääsevät kaikki sarjasta kiinnostuneet ilman aiempaa kokemusta qigongista. Harjoitukset kestävät poikkeuksellisesti klo 18.00-20.30 aiheenaan tämä yksi sarja. Ota mukaan n. 110 cm pituinen keppi tai harjan varsi tms. Ohjaajalla on muutama keppi lainaksi harjoituksissa, … Jatka lukemista Terveys qigong -harjoitukset su 30.8.2015 klo 18.00

Qigong-erikoistreenit to 26.3.2015 klo 19.00-21.00

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Qigong-erikoistreenit to 26.3.2015 klo 19.00-21.00 Opettaja: Kauko Uusoksa Paikka: Setlementti Louhelan liikuntasali, Louhelankuja 3, Järvenpää Erikoistreenien tämän kerran teemana on Taiji keppi -terveys qigong sarja eli Taiji Yangsheng Zhang. Kerrataan jo opittua sarjaa, mukaan voivat tulla myös sellaiset, jotka eivät ole aiemmin sarjaa tehneet. Itse sarjaa ei tällä kerralla opeteta alkeista alkaen, vaan kerrataan jo … Jatka lukemista Qigong-erikoistreenit to 26.3.2015 klo 19.00-21.00

Terveys qigong -harjoitukset su 28.9.2014 klo 18-19.30

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Sunnuntaina 28.9.2014 treenaillaan taas Terveys Qigongia Yhteiskoululla klo 18.00-19.30. Aiheena Taiji keppi -sarja eli Taiji Yangsheng Zhang -sarja. Jos sinulla ei vielä ole omaa keppiä, seuralla on lainattavia varakeppejä mukana harjoituksissa. Ohjaaja Elisa Vuorenmaa. Jos haluat ostaa harjoittelemiemme Terveys Qigong -sarjojen musiikkia cd-levyillä, niin ota mukaasi tasaraha, ohessa lista, mitä on myynnissä, kappalemäärät ja hinnat. … Jatka lukemista Terveys qigong -harjoitukset su 28.9.2014 klo 18-19.30