Seuramme kaikki harjoitukset ja tapahtumat on peruttu toistaiseksi korona-epidemian vuoksi. Tiedotamme harjoitusten jatkumisesta, kun ajankohta selviää. Lisätietoja tarvittaessa voi kysyä seuran tiedottajalta. Pitäkää itsestänne huolta ja harjoitelkaa itsenäisesti
PERUTTU – Yiquan workshop 21.3.2020, opettajana Pasi Pölönen
PERUTTU - YIQUAN WORKSHOP Opettaja: Pasi Pölönen Aika: la 21.3.2020 klo 10.00-13.00 Päiväkoti Pollen sali, Verstaspihankatu 7-9, Järvenpää Sisältö: Workshopissa on mahdollisuus syventää omaa harjoitteluaan ja syventää osaamistaan ja tietämystään omassa lajissa. Workshopissa tehdään yiquan-harjoituksia yksilöllisesti omalta lähtötasolta edeten. Nämä työpajat on avoimia kaikille yiquanista kiinnostuneille eivätkä edellytä aiempaa osallistumista ko. lajien harjoituksiin. Yiquan-workshopit ovat avoimia jäsenille … Jatka lukemista PERUTTU – Yiquan workshop 21.3.2020, opettajana Pasi Pölönen
Qigong-ilta Kilpikonna ja käärme to 13.2.2020
Aika: to 13.2.2020 klo 19.00-21.00 ja to 26.3.2020 klo 19.00-21.00 Opettaja: Kauko Uusoksa Paikka: Päiväkoti Pollen liikuntasali, Verstaspihantie 7-9, Järvenpää Sisältö: Kilpikonna-käärme, seisten tehtävä sarja. Ensimmäsellä tapasmiskerralla käymme läpi sarjan alkupsan ja toisella tapaamiskerralla sarjan loppuosan kertaillen myös alkuosan liikkeitä. Ota mukaan alusta, lämpimät sukat ja pitkähihainen paita tai fleece on hyvä myös varata mukaan. … Jatka lukemista Qigong-ilta Kilpikonna ja käärme to 13.2.2020
Taijin, qigongin ja yiquanin alkeistason harjoitukset
Haetko kokonaisvaltaista mielen ja kehon harjoitusta? Taiji, qigong ja yiquan ovat kiinalaisia lajeja, joissa yhdistyy terveysliikunta ja meditaatio. Taiji ja yiquan ovat myös kamppailutaitoja, voit valita vietkö näissä lajeissa harjoitustasi kamppailullisempaan vai terveysliikunnan suuntaan. Qigong on meditatiivinen harjoitus, jossa tehdään liikesarjoja, hengitys- ja keskittymis- sekä hiljaisia harjoituksia. Harjoitukset tasapainottavat ja harmonisoivat kehoa ja mieltä. Kaikki … Jatka lukemista Taijin, qigongin ja yiquanin alkeistason harjoitukset
Taiji-viikonloppu Tarmo Hakkaraisen ohjauksessa Järvenpäässä
TAIJI-VIIKONLOPPU 8.-9.2.2020 Aika: la 8.2.2020 klo 11.00-17.00 su 9.2.2020 klo 10.00-15.00 Paikka: Seurojentalo, Kartanontie 20, Järvenpää Opettaja: Tarmo Hakkarainen VIIKONLOPUN OHJELMA Lauantai 8.2.2020 kello 11.00 – 17.00 Seurojentalo Sunnuntai 9.2.2020 kello 10.00 – 15.00, Seurojentalo Lauantaina pidämme vajaan tunnin ruokatauon noin klo 13.00 Pääsyvaatimuksena taijin 8-liikkeen sarja tai 24-liikkeen sarja. Leirillä kuulostellaan taijiquanin ja ns, … Jatka lukemista Taiji-viikonloppu Tarmo Hakkaraisen ohjauksessa Järvenpäässä
Sanbao Järvenpää ry. 