Kesätreenien ajankohdat kesä-elokuussa 2017

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Kesätreenien ajankohdat kesä-elokuussa 2017 Harjoitusten kellonajat ja sisällöt ovat: 18-19 ulkopuolisille avoin vuoro; perustaiji, qigong ja yiquan. Maksuton ulkopuolisille sekä omille jäsenille. 19-20 taiji ja qigong omille jäsenille. Harjoitus on tarkoitettu ainoastaan seuran omille jäsenille. Maksuton kevätkauden jäsenmaksun maksaneille. Mikäli kevään jäsenmaksu on maksamatta, pääsee mukaan maksamalla 20 euroa/kerta. 20-21 yiquan omille jäsenille Harjoitus on … Jatka lukemista Kesätreenien ajankohdat kesä-elokuussa 2017

Qigong-erikoistreenit to 27.4.2017 -Wu Qin Xi -Viiden eläimen leikki

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Wu Qi Xi - Viiden eläimen leikki -terveysqigong-sarja Opettaja: Kauko Uusoksa Aika: Torstai 27.4.2017 klo 19.00-21.00 Sisältö: Wu Qin Xi, Viiden eläimen leikki -terveysqigong-sarja. Kymmenen liikettä sisältävässä sarjassa matkitaan eläinten liikkeitä. Niissä pyritään löytämään tiikerin, peuran, karhun, apinan ja linnun olemus. Hauska ja tehokas sarja kehittää erityisesti notkeutta, tasapainoa ja keskittymiskykyä. Paikka: Setlementti Louhelan sali, Louhelankuja 1, … Jatka lukemista Qigong-erikoistreenit to 27.4.2017 -Wu Qin Xi -Viiden eläimen leikki

Kevään 2017 harjoitusajat

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Kevään 2017 harjoitusajat on päivitetty nettisivuille ja löydät ne linkistä Harjoitusajat. Harjoitusohjelmaan on tullut muutoksia sekä sisällöllisesti että ajallisesti, joten tarkasta myös sisällöt Harjoitusten sisällöt sivulta. Tervetuloa uudelle kaudelle!

Kevään 2017 peruskurssit alkavat tammikuussa

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Sanbao Järvenpää järjestää keväällä 2017 kolmen kiinalaisen lajin peruskurssit; taiji, qigong ja yiquan. Lisätiedot alkavista peruskursseista löydät linkistä Peruskurssit.

Qigong-workshop Daoyin Yangsheng Gong

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Qigong-workshop Daoyin Yangsheng Gong Opettaja: Kauko Uusoksa Aika: la 10.12.2016 klo 12-15 Sisältö: Daoyin Yangsheng Gong -sarja. Sarja sisältää 12 liikettä sekä aloitus- ja lopetusliikkeet. Sarjan läpikäynti aloitetaan rauhallisesti tässä workshopissa, opetellaan alkupään liikkeitä. Daoyin Yangsheng Gong on terveysharjoitus, jossa yhdistyy qigong-harjoitus terveydenhoitoon, kehon ja raajojen harjoituksiin ja mielen kultivointiin sekä viehättäviin liikkeisiin. Harjoituksessa ylläpidetään … Jatka lukemista Qigong-workshop Daoyin Yangsheng Gong