Kevään harjoitusten aikatauluista ja tulevia tapahtumia touko-elokuussa

Toukokuussa on peruttu seuraavat harjoitukset * Vappupäivän keskiviikon 1.5.2019 harjoitukset on peruttu * Lauantain 4.5.2019 terveysqigong on peruttu (koulu tarvitsee tilan omaan käyttöönsä) * Sunnuntain 5.5.2019 kaikki harjoitukset on peruttu (koulu tarvitsee tilan omaan käyttöönsä) Kevään vakioharjoitukset päättyvät seuraavasti * Sunnuntain kehonhuolto ja taiji -harjoitusten viimeinen kerta pidetään 19.5.2019 * Keskiviikon taiji-harjoitusten viimeinen kerta pidetään … Jatka lukemista Kevään harjoitusten aikatauluista ja tulevia tapahtumia touko-elokuussa

Syyskauden 2018 peruskurssien ja vakioharjoitusten aikataulut

Syyskauden 2018 peruskurssien ja vakioharjoitusten aikataulut on julkaistu.  Peruskurssit syksyllä 2018 Taijiquan (taiji) -peruskurssi Qigong-harjoitukset Yiquan-peruskurssi Vakioharjoitukset syksyllä 2018 Syyskauden tapahtumat (workshopit ja erikoistreenit) ilmoitetaan myöhemmin, joten seuraa tiedotusta.  

Syyskauden treenit päättyvät ja kevätkausi 2018 alkaa

Syyskauden 2017 treenien viimeiset kerrat pidetään seuraavasti: Sunnuntain kehonhuolto, taiji ja terveysqigong päättyvät 10.12.2017 Keskiviikon taiji päättyy 13.12.2017 Torstain qigong ja yiquan päättyy 14.12.2018 Kevätkauden 2018 treenit alkavat seuraavasti: Keskiviikon taijiquan harjoitukset alkavat 10.1.2018 klo 19.oo Torstain qigong ja yiquan harjoitukset alkavat 11.1.2018 klo 19.00 Sunnuntain kehonhuolto- ja taijiquan -harjoitukset alkavat 14.1.2018 klo 19.oo Sunnuntain … Jatka lukemista Syyskauden treenit päättyvät ja kevätkausi 2018 alkaa

Vakiovuorot alkavat ke 16.8.2017

Seuramme syyskausi käynnistyy ja vakiovuorot alkavat seuraavasti: ke 16.8.2017 klo 19.00 taiji Louhelassa  to 17.8.2017 klo 19.00 qigong ja yiquan Louhelassa su 20.8.2017 Yhteiskoululla - klo 19.00 kehonhuolto ja sisäinen mekaniikka - klo 20.00 taiji ja terveysqigong Seuraa tiedotusta: Louhelan lattiaremontin vuoksi aloitamme harjoitukset Louhelan väistötiloissa vireisessä rakennuksessa. Ole ajoissa paikalla, jotta löydät oikeaan osoitteeseen. … Jatka lukemista Vakiovuorot alkavat ke 16.8.2017

Kehon sisäinen mekaniikka ja kehonhuolto -workshop 22.4.2017

KEHON SISÄINEN MEKANIIKKA JA KEHONHUOLTO WORKSHOP Workshop on tarkoitettu ainoastaan Sanbaon jäsenille Aika: la 22.4.2017 klo 12-15 Paikka: Harjulan koulu, Verkkotie 12, Järvenpää (sisäänkäynti Harjutien puolelta, J-ovi keittiön oven vieressä) Ohjaaja: Veli-Matti Peltola Kehon huollon perusharjoitteita sekä erilaisia apuharjoitteita Taijin ja Qigongin treenaamisen tueksi. Käymme läpi harjoitteita mm. pilateksesta, joogasta, lihaskuntoharjoittelusta eri venytteymetodeista. Painotetaan keskivartalon … Jatka lukemista Kehon sisäinen mekaniikka ja kehonhuolto -workshop 22.4.2017