Syyskauden 2018 päättäjäiset ja kauden 2019 aloitus

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Tip, tap, tip, tap...... Syyskauden harjoitukset päätetään kaikkien lajiemme yhteisharjoituksiin, jotka pidetään torstaina 13.12.2018 klo 19-21.30 Louhelassa, Louhelankuja 1. Harjoituksen sopivat seuramme taijin, qigongin ja yiquanin harjoittelijoille ja mukaan voi tulla myös myöhemmin, jos et pääse paikalle klo 19.00. Syyskauden harjoitukset päättyvät seuraavasti: Sunnuntain viimeiset kehonhuollon ja taiin harjoitukset päättyvät 9.12.2018. Terveysqigongin kauden viimeiset harjoitukset … Jatka lukemista Syyskauden 2018 päättäjäiset ja kauden 2019 aloitus

Terveysqigong-harjoitukset syyskaudella 2018

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Terveysqigong-harjoitukset pidetään syyskaudella 2018 noin kerran kuussa. Harjoitusaikoihin voi tulla muutoksia, joten seuraa tiedotusta, myös lisää harjoitusajankohtia saattaa kalenteriin ilmestyä. Syyskaudella käymme läpi terveysqigong-sarjan Mawangdui Daoyin Shu Shi Er Fa. Sarja on hyvin rentouttava ja mieltä tyynnyttävä, se sisältää hiukan tanssillisiakin elementtejä. Sarjassa käydään läpi kehon 12 pääenergiakanavaa mukavien ja pehmeiden liikkeiden avulla. Mukaan voivat … Jatka lukemista Terveysqigong-harjoitukset syyskaudella 2018

Qigong-ilta Järvenpäässä to 22.3.2018

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Qigong-ilta Järvenpäässä Aika: 22.3.2018 klo 19.00-21.00 Opettaja: Kauko Uusoksa Paikka: Setlementti Louhela, Louhelankuja 1, Järvenpää Sisältö: Käymme läpi Shi Er Duan Jin - Kaksitoistaosainen brokadisilkkisarjan , joka on istuen tehtävä sarja. Tutustumme myös Da Wu - Suuri Tanssi -sarjaan. Varaa tarvittaessa alusta ja mahdollisesti tyynyt tai pyyhe, jonka voit taitella istumakorokkeeksi. Tarvittaessa sarjan voi tehdä myös … Jatka lukemista Qigong-ilta Järvenpäässä to 22.3.2018

Syyskauden treenit päättyvät ja kevätkausi 2018 alkaa

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Syyskauden 2017 treenien viimeiset kerrat pidetään seuraavasti: Sunnuntain kehonhuolto, taiji ja terveysqigong päättyvät 10.12.2017 Keskiviikon taiji päättyy 13.12.2017 Torstain qigong ja yiquan päättyy 14.12.2018 Kevätkauden 2018 treenit alkavat seuraavasti: Keskiviikon taijiquan harjoitukset alkavat 10.1.2018 klo 19.oo Torstain qigong ja yiquan harjoitukset alkavat 11.1.2018 klo 19.00 Sunnuntain kehonhuolto- ja taijiquan -harjoitukset alkavat 14.1.2018 klo 19.oo Sunnuntain … Jatka lukemista Syyskauden treenit päättyvät ja kevätkausi 2018 alkaa

Qigong-erikoistreeni Mawangdui Daoyin Shu to 26.10.2017

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Qigong-erikoistreenit to 26.10.2017 aiheena Mawangdui Daoyin Shu Aika: To 26.10.2017 klo 19.00-21 Opettaja: Kauko Uusoksa Paikka: Setlementti Louhela, Louhelankuja 1, Järvenpää Sisältö: Mawangdui Daoyin Shu -sarja Sarjan liikkeissä aktivoidaan 12 pääenergiakanavaa. Liikkeet ovat pehmeitä, ehkä hiukan tanssillisia ja sarjan harjoittaminen tuo mukanaan hiljaisen mielen ja tasapainoisen olon.  Liikkeet perustuvat Han-dynastian aikaiseen  Mawangduin hautalöytöön. Haudasta löydettiin … Jatka lukemista Qigong-erikoistreeni Mawangdui Daoyin Shu to 26.10.2017