qigong – Sivu 21 – Sanbao Järvenpää ry.

Qigong erikoistreenit Shi Er Duan Jin to 28.9.2017

Julkaistu 19.9.201719.9.2017 kirjoittanut etiedottaja

Qigong-erikoistreeni aiheena Shi Er Duan Jin Aika: Torstai 28.9.2017 klo 19.00-21.00 Opettaja: Kauko Uusoksa Paikka: Louhelan sali, Louhelankuja 1, Järvenpää Sisältö: Terveys qigong -sarja Shi Er Duan Jin eli Kaksitoistatasoinen Silkkibrokadisarja pohjautuu vanhaan kiinalaiseen Daoyin-menetelmään. Harjoituksessa yhdistyy hengityksen säätely, kehon ja raajojen liikuttaminen, mielen keskittäminen sekä Anmo-hieronta. Sarjassa on 12 liikettä ja se tehdään istuen lattialla … Jatka lukemista Qigong erikoistreenit Shi Er Duan Jin to 28.9.2017

Sunnuntain harjoitukset Louhelassa 17.9.-1.10.2017

Julkaistu 7.9.20177.9.2017 kirjoittanut etiedottaja

Sunnuntain harjoitusvuoromme klo 19.00-21.00 siirtyy Louhelaan aikavälillä 17.9.-1.10.2017. Yhteiskoulun sali tarvitaan kyseisellä aikavälillä koulun omaan käyttöön. Louhelan sali löytyy osoitteesta Louhelankuja 1, Järvenpää. Kartta ja kuva löytyvät tästä linkistä.

Tervetuloa qigongin ja yiquanin avoimille tunneille to 31.8.2017

Julkaistu 28.8.2017 kirjoittanut etiedottaja

Tervetuloa qigongin ja yiquanin avoimille tunneille to 31.8.2017. Tunnit ovat maksuttomia kokeilumahdollisuuksia kaikille kiinnostuneille. klo 19.00 pidetään qigong-tunti ja klo 20.10 yiquan-tunti. Molemmat avoimet tunnit pidetään osoitteessa Louhelankuja 1, Järvenpää (keltainen rakennus, sisään Tunnelipuiston puolelta).