Qigong erikoistreenit Shi Er Duan Jin to 28.9.2017

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Qigong-erikoistreeni aiheena Shi Er Duan Jin Aika: Torstai 28.9.2017 klo 19.00-21.00 Opettaja: Kauko Uusoksa Paikka: Louhelan sali, Louhelankuja 1, Järvenpää Sisältö: Terveys qigong -sarja Shi Er Duan Jin eli Kaksitoistatasoinen Silkkibrokadisarja pohjautuu vanhaan kiinalaiseen Daoyin-menetelmään. Harjoituksessa yhdistyy hengityksen säätely, kehon ja raajojen liikuttaminen, mielen keskittäminen sekä Anmo-hieronta. Sarjassa on 12 liikettä ja se tehdään istuen lattialla … Jatka lukemista Qigong erikoistreenit Shi Er Duan Jin to 28.9.2017

Kilpikonna ja käärme, istuen tehtävä sarja, to 17.11.2016

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Kilpikonna ja käärme qigong, istuen tehtävä sarja Suomen Qigong yhdistyksen pj. Kauko Uusoksa pitää kauden aikana kaksi qigong/terveys qigong -erikoistreeniä syksyllä ja kaksi keväällä. Tarkoituksena on syventää omaa qigong-harjoitteluaan ja tutustua syvemmin qigong-harjoitteluun ja sen taustalla vaikuttaviin teorioihin. Yiquan-treenit on peruttu ko. päivinä. Yiquanin harjoittelijat voivat halutessaan osallistua qigong-erikoistreeniin. Aika ja paikka: Torstaina 17.11.2016 klo … Jatka lukemista Kilpikonna ja käärme, istuen tehtävä sarja, to 17.11.2016

Taiji Yangsheng Zhang (Taiji keppi) terveys qigong- sarja

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Taiji Yangsheng Zhang (Taiji keppi) terveys qigong- sarja Opettaja: Kauko Uusoksa Aika ja paikka: Lauantaina 12.11.2016 klo 12-15 Harjulan koululla, Verkkotie 12 (sisäänkäynti Harjutien puolella, J-ovi). Hinta: Sanbao Järvenpään jäsenille 20 euroa, seuran ulkopuoliset 40 euroa. Maksetaan käteisellä tapahtuman alkaesssa, tule ajoissa paikalle, jotta maksuasiat ehditään hoitamaan ennen harjoituksen alkua. Varaa tasaraha! Ilmoittautuminen ja lisätiedot: … Jatka lukemista Taiji Yangsheng Zhang (Taiji keppi) terveys qigong- sarja