Qigong erikoistreenit Shi Er Duan Jin to 28.9.2017

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Qigong-erikoistreeni aiheena Shi Er Duan Jin Aika: Torstai 28.9.2017 klo 19.00-21.00 Opettaja: Kauko Uusoksa Paikka: Louhelan sali, Louhelankuja 1, Järvenpää Sisältö: Terveys qigong -sarja Shi Er Duan Jin eli Kaksitoistatasoinen Silkkibrokadisarja pohjautuu vanhaan kiinalaiseen Daoyin-menetelmään. Harjoituksessa yhdistyy hengityksen säätely, kehon ja raajojen liikuttaminen, mielen keskittäminen sekä Anmo-hieronta. Sarjassa on 12 liikettä ja se tehdään istuen lattialla … Jatka lukemista Qigong erikoistreenit Shi Er Duan Jin to 28.9.2017

Taiji-workshop la 23.9.2017 klo 12.00-15.00

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Taiji workshop Ohjaaja: Veli-Matti Peltola Aika: La 23.9.2017 klo 12.00-15.00 Harjulan koulu Sisältö: Käydään läpi joitakin taijin periaatteita erilaisin harjoituksin sekä Yang 24-sarjan ensimmäinen jakso eli sarjan liikkeet alusta pipan soittajaan. Varusteet sisäliikuntavarustus, sisätossut, juomaa ja evästä tarpeen mukaan. Avoin kaikille. Osallistuminen ei edellytä aiempaa osaamista lajista. Tämän workshopin käytyään osallistuja voi jatkaa taijin alkeiskurssilla … Jatka lukemista Taiji-workshop la 23.9.2017 klo 12.00-15.00

Tervetuloa qigongin ja yiquanin avoimille tunneille to 31.8.2017

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Tervetuloa qigongin ja yiquanin avoimille tunneille to 31.8.2017. Tunnit ovat maksuttomia kokeilumahdollisuuksia kaikille kiinnostuneille. klo 19.00 pidetään qigong-tunti ja klo 20.10 yiquan-tunti. Molemmat avoimet tunnit pidetään osoitteessa Louhelankuja 1, Järvenpää (keltainen rakennus, sisään Tunnelipuiston puolelta).

Syksyn taijin, qigongin ja yiquanin peruskurssit alkavat

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Syksyn 2017 peruskurssit alkavat Taiji-peruskurssi alkaa ke 6.9.2017 klo 19.00 Qigong-peruskurssi alkaa to 7.9.2017 klo 19.00 Yiquan-peruskurssi alkaa to 7.9.2017 klo 20.10 Kaikki peruskurssit pidetään Louhelan salissa osoitteessa Louhelankuja 1, Järvenpää. Lisätiedot, hinnat, keston ja muuta tarvittavat tiedot löydät nettisivuiltamme osoitteesta sanbao.fi/peruskurssit Tervetuloa!