Kauden 2021-2022 aikataulu julkaistu

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

KAUDEN 2021-2022 AIKATAULUT Kauden 2021-2022 vakioharjoitusten ja aloittelijoiden harjoitusten aikataulu on julkaistu. Seuraamme koronatiedotusta ja muutamme harjoitusaikataulua ja harjoitusten toteuttamistapoja sen mukaan, miten koronatilanne ja määräykset muuttuvat. Kauden 2020-2021 taijin, qigongin ja yiquanin vakioharjoitusten aikataulut Syksyn 2021 ja kevään 2022 aloittelijoiden harjoitusten (peruskurssit) aikataulut. Kauden 2021-2022 workshoppien sisällöt ja aikataulut päivittyvät sitä mukaa kun ohjaajien … Jatka lukemista Kauden 2021-2022 aikataulu julkaistu

Kesätreenit keskiviikkoisin 3.6. – 29.7.2020

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Hallitus on purkanut kooontumisrajoitteita, kesäkuun alusta voimme kokoontua suuremmalla joukolla harjoittelemaan ja 1.6.2020 saamme Järvenpään kaupungin liikuntatilan käyttöömme myös. Edelleen voimassa säilyy koko kesäkauden ainakin kahden metrin turvaväli ja käsihygienia. Tulethan vain terveenä harjoituksiin ja jää pois pienimpienkin oireiden ilmaantuessa. Pidetään itsemme ja toisemme terveinä. Taijin ja qigongin osalta on julkaistu useampia tutkimuksia ja lajien … Jatka lukemista Kesätreenit keskiviikkoisin 3.6. – 29.7.2020

Taijin, qigongin ja yiquanin alkeistason harjoitukset

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Haetko kokonaisvaltaista mielen ja kehon harjoitusta? Taiji, qigong ja yiquan ovat kiinalaisia lajeja, joissa yhdistyy terveysliikunta ja meditaatio. Taiji ja yiquan ovat myös kamppailutaitoja, voit valita vietkö näissä lajeissa harjoitustasi kamppailullisempaan vai terveysliikunnan suuntaan. Qigong on meditatiivinen harjoitus, jossa tehdään liikesarjoja, hengitys- ja keskittymis- sekä hiljaisia harjoituksia. Harjoitukset tasapainottavat ja harmonisoivat kehoa ja mieltä. Kaikki … Jatka lukemista Taijin, qigongin ja yiquanin alkeistason harjoitukset

Otamme uusia harjoittelijoita taijiquanin (taiji), qigongin ja yiquanin ryhmiin

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja
Ba Duan Jin qigong-sarja - Jännitä jousi ja ammu haukka -liike

Otamme uusia harjoittelijoita taijiquanin (taiji), qigongin ja yiquanin ryhmiin Harjoitukset alkavat seuraavasti: Taijiquan (taiji) ke 21.8.2019 klo 19.00 - Louhelan salissa, Louhelankuja 1, Järvenpää. Qigong to 22.8.2019 klo 19.00 - Päiväkoti Pollen salissa, Verstaspihankatu 7-9, Järvenpää. Yiquan to 22.8.2019 klo 20.10. - Päiväkoti Pollen salissa, Verstaspihankatu 7-9, Järvenpää. Lisäksi aloittelijat voivat halutessaan osallistua sunnuntaisin klo … Jatka lukemista Otamme uusia harjoittelijoita taijiquanin (taiji), qigongin ja yiquanin ryhmiin

Qigong-ilta to 22.11.2018

Julkaistu kirjoittanut etiedottaja

Qigong-ilta  Aika: to 22.11.2018 klo 19.00-21.00 Opettaja: Kauko Uusoksa Paikka: Louhelan sali, Louhelankuja 1, Järvenpää Qigong-illat on tarkoitettu oman harjoittelun syventämiseksi tai lajin uusiin osa-alueisiin tutustumiseksi sekä oman harjoittelun syventämiseksi. Samalla tutustutaan myös qigongin taustalla vaikuttaviin teorioihin. Nämä harjoitukset järjestetään viikolla perusharjoitusten aikana ja niiden aikana ei ole kyseisen tai samaan aikaan olevan toisen lajin harjoituksia. … Jatka lukemista Qigong-ilta to 22.11.2018