terveys qigong – Sivu 2 – Sanbao Järvenpää ry.

KORONARAJOITUSTEN VAIKUTUKSET HARJOITUKSIIN

Julkaistu 4.1.20224.1.2022 kirjoittanut etiedottaja

JATKAJIEN HARJOITUKSET Aloitamme jatkajien harjoitukset zoomilla, linkit on lähetetty jäsenille sähköpostiin tammikuun alussa. Kun rajoitukset poistuvat, jatkamme ohjattuina harjoituksina paikan päällä. Nyt linkit on lähetetty harjoituksiin su taiji 9.1., ke taiji 12.1., to qigong ja yiquan 13.1. ja su taiji 10.1.2022. Kevään 2022 harjoitusaikataulu ALOITTELIJOIDEN HARJOITUKSET Aloittelijoiden harjoitusten alkua on siirretty ja toivotaan että pääsemme … Jatka lukemista KORONARAJOITUSTEN VAIKUTUKSET HARJOITUKSIIN

Syyskauden 2020 harjoitukset käynnistyvät

Julkaistu 4.8.20204.8.2020 kirjoittanut etiedottaja

Jatkajien harjoitukset alkavat syksyn 2020 osalta porrastetusti seuraavan aikataulun mukaan: Yiquan alkaa to 6.8.2020 klo 20.10 Päiväkoti Pollessa Qigong alkaa to 13.8.2020 klo 19.00 Päiväkoti Pollessa Qigong alkaa su 16.8.2020 klo 20.00 Yhteiskoululla (ohjaajavaraus, vaihtuvat aikataulut) Taijin jatkajien sunnuntain harjoitukset alkavat 16.8.2020 klo 19.00-20.30 Yhteiskoululla Taijin jatkajien keskiviikon harjoitukset alkavat 19.8.2020 klo 19.00-20.30 Louhelassa Katso … Jatka lukemista Syyskauden 2020 harjoitukset käynnistyvät

Qigong-ilta Järvenpäässä to 22.3.2018

Julkaistu 18.3.201818.3.2018 kirjoittanut etiedottaja

Qigong-ilta Järvenpäässä Aika: 22.3.2018 klo 19.00-21.00 Opettaja: Kauko Uusoksa Paikka: Setlementti Louhela, Louhelankuja 1, Järvenpää Sisältö: Käymme läpi Shi Er Duan Jin - Kaksitoistaosainen brokadisilkkisarjan , joka on istuen tehtävä sarja. Tutustumme myös Da Wu - Suuri Tanssi -sarjaan. Varaa tarvittaessa alusta ja mahdollisesti tyynyt tai pyyhe, jonka voit taitella istumakorokkeeksi. Tarvittaessa sarjan voi tehdä myös … Jatka lukemista Qigong-ilta Järvenpäässä to 22.3.2018

Qigong erikoistreenit Shi Er Duan Jin to 28.9.2017

Julkaistu 19.9.201719.9.2017 kirjoittanut etiedottaja

Qigong-erikoistreeni aiheena Shi Er Duan Jin Aika: Torstai 28.9.2017 klo 19.00-21.00 Opettaja: Kauko Uusoksa Paikka: Louhelan sali, Louhelankuja 1, Järvenpää Sisältö: Terveys qigong -sarja Shi Er Duan Jin eli Kaksitoistatasoinen Silkkibrokadisarja pohjautuu vanhaan kiinalaiseen Daoyin-menetelmään. Harjoituksessa yhdistyy hengityksen säätely, kehon ja raajojen liikuttaminen, mielen keskittäminen sekä Anmo-hieronta. Sarjassa on 12 liikettä ja se tehdään istuen lattialla … Jatka lukemista Qigong erikoistreenit Shi Er Duan Jin to 28.9.2017

Syksyn taijin, qigongin ja yiquanin peruskurssit alkavat

Julkaistu 26.8.2017 kirjoittanut etiedottaja

Syksyn 2017 peruskurssit alkavat Taiji-peruskurssi alkaa ke 6.9.2017 klo 19.00 Qigong-peruskurssi alkaa to 7.9.2017 klo 19.00 Yiquan-peruskurssi alkaa to 7.9.2017 klo 20.10 Kaikki peruskurssit pidetään Louhelan salissa osoitteessa Louhelankuja 1, Järvenpää. Lisätiedot, hinnat, keston ja muuta tarvittavat tiedot löydät nettisivuiltamme osoitteesta sanbao.fi/peruskurssit Tervetuloa!